文/沉音
今天听了《亲密关系》这本书，让我对于之前很多自己的很多想法有了一个更深刻的理解以及更加客观的认识，自觉受益颇多。
深刻记得初中的时候，有一个玩的特别好的朋友给我写了一封信，信里说她觉得我变得自私了很多，那时候我很伤心，呆坐在床上哭了一晚上。
已经记不太清那时自己心里的想法了，只记得当时的情绪是既生气又难过的。
我变得开始躲避亲密关系，觉得亲密关系如此让人心碎，那还不如不要拥有。
现在想想，那时的我对于自己的看法其实已经是很消极的了，由于家庭原因，我始终认为自己是一个很差劲的存在，不相信自己，不认可自己。
所以在亲密关系中，我希望对方能够完全的认可我，接受我的一切。
不论是虚情还是假意。
一旦我得到来自于他人不好的评价时，我便开始陷入完全的自我否定中，以至于后来发展到所有的不良评价都能够影响到我的情绪，但是那时候我根本没有意识到，所以才让自己很是被动。
也始终认为没有一个地方是真正属于我的家乡，觉得自己就是一个没有家的孩子。
那些所有的消极的不良的情绪，原来都可以用简短的一句话来概括：寻找归属感和确认自己的重要性。
在今天听到这句话的时候就觉得内心为之一动：“啊啊啊，我就是这样啊！”
《亲密关系》一书中告诉我们：其实每个人一生所做的每件事情，本质上都是在满足自己的需求。
我们渴望与他人建立亲密关系，孜孜不倦的寻找人生伴侣，本质上是为了满足童年时缺失的归属感与被重视感。
为了满足这种缺失感，在与他人的亲密关系中我们往往奉行“缺啥补啥”的原则，但却忽略了对方也是带着这种缺失感在寻找另一半的。
我们强加给对方很多不切实际的期待，当对方满足不了自己的期望时，便开始失望与沮丧。
始终把自己的感受寄托在他人的行为中，总会有失望。
所以只有让自己强大了，才能更好的享受亲密关系，让亲密关系更加的稳定。
P.S.今天是六一儿童节，祝大家节日快乐，永远拥有童心。
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