作业1：表达自己的感激 一诺2017-11-14 10:012331人已学习 上一节下一节 need-to-ins...
说说那些根本的事儿之“情绪管理”
1.事件：在聊城参加马龙飞老师的情绪能量密码课程。 2.喜悦、兴奋 3.想法：学习情绪能量的课程，一定会管理好自已...
一、课程要点 （一）情商是什么：四个维度 1.认识自己的情绪， 2.感受他人的情绪 3.使用自己的情绪 4.管理自...
【学习·成长】 1.三节课课程学习，作业提交和迭代 2.起点学院新媒体三天体验营课程 3.千聊课程（情绪管理+自我...
1.情绪管理 2.时间管理 3.健康管理 4.财富管理
1.管理、觉察情绪，转化情绪 平和。 2.一天当中找到自己让自己满意的事 听心理援助，危机干预课程 3.一天三件发...
1. 坚持读书 2. 坚持健身 3. 学会用行动代替负面情绪，做好情绪管理
本文标题：3.诺言课程-情绪管理-1
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