1.管理、觉察情绪，转化情绪
平和。
2.一天当中找到自己让自己满意的事
听心理援助，危机干预课程
3.一天三件发自内心感恩的事
感恩一线奋战的医护人员。谢谢谢谢谢谢
感恩管老师的付出。谢谢谢谢谢谢！
感恩家人的陪伴！谢谢谢谢谢谢！
4.一餐专注吃饭
无限感恩。
5.读一本书，每天坚持半小时
坚持的收获。
1.管理、觉察情绪，转化情绪
平和。
2.一天当中找到自己让自己满意的事
听心理援助，危机干预课程
3.一天三件发自内心感恩的事
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无限感恩。
5.读一本书，每天坚持半小时
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本文标题：20200202静心高阶打卡第67天
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