践行金刚智慧~惭愧

用觉察代替无明。生命不息，成长不止。

假期第四十天。昨天还是赶在十二点前上的床。今天一早仍然醒不来，继续没盯葛哥练瑜伽。感觉网要晒老化了。需要改变一下。

今天受台风影响基窝在家里收拾打扫。卖了书报、旧衣服两大麻袋。洗了四桶衣服。清洗了灶台，刷了马桶，总之各种洗洗刷刷。

没出门但感觉通向全世界。因为手里有一机，哈哈。趁没有开学抓紧发广告。这两天新增加了两项目。也进了新的一些群，学到不少东西。然后看到许多宝妈很拼，想出许多奇思妙招推广。我的推荐人的推荐人，也是老师，还是职高的老师。大V会员300人，领导出凤凰妈妈两个，她每周讲一次故事，真心佩服啊！另外还做蜜芽等项目。听了她们的生活，感觉自己真的在虚度光阴啊。惭愧啊。我目前才介绍了58个会员，相差太多了。接下来要好好再加油！祝福所有努力付出的宝妈都过上自己想要的生活！

今天继续处理父母留下的物品。能给姐的给了，小家具能往她那塞的也塞了。还剩桌、椅、橱没地方放，只好贱卖，真心不舍得呀。可惜贱卖目前也没人问津。父母是大户人家，虽然在那个年代末落了。生活上从来不追求品牌，但是品质倒也没降低。家俱都是全实木的，。羽绒被、牛皮席、银勺、银筷……叹，再写下去象在炫富。富倒真不富，但是生活品质确实有的。一口雕刻带镜子的大衣橱给姐了，据说以前的镜子那反光层涂的是银。希望父母在天有灵不要生气，我也没办法。

今天接了个电话咨询。一个家长怀疑自己孩子心理出问题了。经过分析了解，孩子确实比较消极，但这些现象不足以说明心理出了问题。类似的情况比较多，家长把孩子带来，当着孩子的面说：老师你看看我这孩子……你说他/她是不是心理有问题？每当这种情况我内心是非常无语的。但是表面上我还是微笑说：先别急，先告诉我孩子的年龄等信息，及最近发生了什么，让你想到带孩子过来。同时我会对孩子说，我们咨询是要保密的，现在你妈妈/爸爸比较急，我先和她/他交流一下，你在外面一间等好吗？然后我再单独和家长聊。往往交流后发现孩子的行为确实让人不舒服，但通常是没有“心理毛病”的。有时想想，家长你就这么想咒自己孩子有“毛病”？愿家长们懂孩子，孩子理解父母，祝福更多家庭充满和谐。

昨天台风影响许多学校都停课了。今天我的一场讲座和一个面询也都因此取消了。今天台风离开苏州，有些机构恢复正常。微信前夫让他开车接送下添添练习书法。又失联了。叹，祈祷娃早日回归。

给思思和添添的祈祷语：祝福这两孩子内心被阳光照耀，消除之前生活中带去的阴影，重新活出他们本来的样子。

人生接下来的目标希望可以过上这样的生活：一天中10小时用来吃饭、睡觉。4小时用来高质量陪伴家人。5小时用来练字、练瑜伽、码码字、或其它自己喜欢的事。还有5小时用来工作。这样子多好呀。我要朝这个目标去努力！对了暑假可以这样去靠近，开学后另外再说。才华和能力不能浪费，要去帮助更多家庭、帮助更多人也过上更美好的生活！也要让我们自己及我们的长辈、孩子都过上幸福又富足的生活。不敢说成为许多人的榜样，至少我要成为我们孩子们的榜样。让他们看到，诚实、勤奋、善良是值得坚持的，是有美好的回报的！

感恩葛哥的出现让我学习和感受什么是爱。感谢添添让我提升能力。感恩添添让我轻松又有面子的当妈妈。感恩思思的出现让我反观到自己许多内心的的瑕疵。感恩七阶学友一直发红包，一直有红包拿真的好开心。感恩朋友们的关心和支持，一直给我力量和温暖。感恩所有的已发生，相信一切都是最好的安排。

水玥（陆斐）【2019年目标】关系（和小家每个人都友好有爱，和大家相处和谐）、事业（升官，专业提升）、财富（大V店收入除去捐款后够买一台小美，其它途径的财富也大大增涨，海外房产还款顺利。）各有进展，达到我内心想要的进展！

【今天种下的好种子】

一、财富~慷慨

1:20190118起我的壹家大V店，悟空家，小步早教、甩甩宝宝这四家网店收入的10%用于公益。愿我们的爱种子公益项目早日注册有名份。

1月2月3月4月5月6月7月的10%在组织活动时买礼物送出去了，都远超10%

2：开学后上班时认真上班，做党的优秀人民教师就是让更多的家庭受益！

二、关系~微笑

1:提醒自己要微笑。改改平时表情一脸严肃的样子。其实是无意识的。但是平时无人时的表情就会出现皱眉或沉思状。保持觉察，感到自己又脸部紧张时，就赶紧舒展、微笑。现在会时常想起，马上就舒展。看到有人迎面走来，让自己舒展，可能微笑不出来，但先放松舒展。这件事情坚持了一阵子了，现在觉察力有提升，能经常自我提醒，让面部放松的时间越来越多了。今天有微笑，包括此时此刻。

三、健康~保护生命

1:提醒自己注意休息，保重健康。

2：给屋外的小麻雀喂米饭。台风刚才可能它们觅食比较困难。

四、心愿~满足他人心愿

1:步行达5000就支付宝公益捐，达10000就腾讯公益捐。今年来基本达标就这样操作。祝所捐项目顺利，祝需要帮助的人实现心愿。今天走太少没捐成。

五、安全感~做事有交待

1:及时回复微信，给人安全感。不能及时的事先和对方交待。

2：遵守交通规则。

六、领袖力：

1:照看财富粉丝群，家长群，大V店会员群，爱种子群，读书会群。

七、分享智慧

1:分享不同信息到相应的群。

八、其它1：能注意的地方尽量注意，随时种下好种子。

2：耐心听别人讲话。

3：支持他人业务，帮需要的人对接资源。

【YMB】Y20分钟M10分钟B1次（Y瑜伽或者运动，M冥想，B六时书；瑜伽／冥想后写分钟数，六时书后写记录的次数）

我水玥（陆斐）是美好的，值得被爱、被珍惜，值得拥有高品质的爱和生活，此生必将实现。

践行金刚智慧~惭愧 践行金刚智慧~惭愧 践行金刚智慧~惭愧