4.衰老

作者: 学而文质彬彬 | 来源:发表于2021-10-02 07:59 被阅读0次

    聊一个沉重的话题“衰老”

    有人说,一个人开始知道五脏在哪里、穴位在哪,知道各种医学名词的时候,就是他衰老的时候。这话真心不假!

    以前只在歌中听过,心跳在左边。我在怀孕的那个阶段却真实的感受到了心跳在左边。我感受到它在那里总被压的喘不过气儿。

    工作了知道了什么叫肩周炎。

    生完孩子之后知道了什么是血管性头痛。

    某个早晨起来,脸上突然惊现了几个斑斑点点。

    还有那可气的,只增不减的体重。

    更有可气的,谁见到你都要叫阿姨,哪怕那是一个其貌不扬,脸上坑坑洼洼,痘冒得跟雨后春笋似的男的(我其实很想用歪瓜裂枣来形容)。

    的确,衰老是一个人正常的生理现象,我讨厌的并不是衰老,是它带给我的失控感。

    年轻多好呀,熬夜想熬几晚就熬几晚。吃垃圾食品,最多也就是长几天痘。感冒了,一个喷嚏就治愈了。为了减肥还能狠得下心绝食好几天。现在的话,绝一餐,都会晕厥。生活就是那种,你想让它圆它就圆,让它扁它就扁,怎一个洒脱了得。但现在都反过来了,是生活想让我肥就肥,想让我绝望就绝望。

    但世上总有一些人,能够保持远超于同龄人的健康身体和健康心态。他们对生活这艘船,似乎依然掌舵得很好。哪怕身体机能不可抗力的比以前差,但他们的精气神却是摆在那的。是什么能让一个人真正地享受衰老这个过程?

    是节制。欲望的节制,享乐的节制,哪怕对节制的追求也是有节制的。不能因为下定了一个决心就不顾一切玩命地节食,玩命地健身。

    是平衡。衰老不是一个纯粹的物理过程。不是纯粹的紫外线照射,空气氧化,它还伴随着心理能量的流淌。而心理能量最容易被人际关系是否和谐影响,被见识面的深浅宽窄影响。所以抗衰老不是一个纯粹的抗紫外线,抗氧化过程,还需要我们补充更多好的、积极的、正面的心理能量。

    是接受。因为无论接受不接受,衰老都是一个必然的过程。只不过接受的话,才能更好地与之相处,不膈应,不反叛,把它当成一个朋友一样对待。

    人世间,生、老、病、死都是恩赐,少了一样,那在人间的这场历劫都是不成功的。

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