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觉察日记03/10

觉察日记03/10

作者: 誼君 | 来源:发表于2018-03-11 00:44 被阅读0次

    发生在我身上的是我要常常毁掉我的幸福。其实这些都是来自于我的家庭,来自于爸爸妈妈的严厉的评判。我们的头脑就是一部电脑,按照编程在工作,我们都是童年的时期被编入我们的头脑,通常都是四到五个限制性信念。把它表达出来就行,所有的一切都是在你的故事里边才出现。你是看着未来说我会变得更加美好,当你向未来投射,都是故事里的。这些都是头脑幻想出来的,其实都是我们记忆中的东西向前投射,这些都是EGO工作。在当下时刻希望根本不存在,希望马上帮你带到未来,比如你要问问你的故事是什么,我的限制性信念有哪些,被压抑下去的情绪有哪些,要玩,像福尔摩斯一样

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