早起

早起是解决人生焦虑最好的办法

而早起的办法就是早睡

之前每天熬夜到陵城3-4点，早上9-10点起来，早上起来的时候都觉得自己要猝死。非常之不健康。尝试过很多次的调整，都失败了。

最近每日坚持在12点之前睡觉，发现自己就能够顺利的早起了。

那么，就可以做更多自己想做的事情啦。

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