坚持早起一周

坚持早起运动一周，健走+跑步35km。

参加公司举办的一个活动，个人的目标是1个月66km。

考虑到下班后要带孩子，做家务，没有时间。

把健走的时间挪到早上，早上六七点太阳️已经很大。于是控制在五点半起床，偶尔赖赖床，就到了六点。

下周目标，跑步+健走30km.