P32 恋爱是对童年早期经验的修正。童年早期的创伤和渴望，都会在恋爱中呈现出来。
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P47 中国式关系的秘诀-当巨婴般照顾，当神来崇拜。照顾，弥补了巨婴们生命初期的缺憾；崇拜，则满足了巨婴们的全能自恋-婴儿早期都有无所不能的无边无际的自恋。 猪脑子+无微不至的照顾+当天神崇拜
P61 逼婚的深层次原因：结婚生子，构成一个完整家庭，这样就貌似活得像个正常人，像个完整的齐活人。如此一来，内在的不完整，内在的破碎心灵，就可以逃避了。
P80 真正的好，是那种我存在你也存在，我爱你，因我有丰沛的爱，并且我真不需要你回报，而你真回报时，我也坦然笑纳。
“中国式好人”，他们的好是讨好，而讨好，是你存在而我不存在。并且，讨好，都伴随着很深的自卑与恐惧。最要命的是，讨好者看似不寻求物质与利益上的回报，但其实要一个很大很重要的回报-尊重我爱我关注我亲近我。但讨好，本质上是一种防御，反而将讨好者与他人隔离开，他们发现自己付出了一切，却什么都没得到，那时就会生出怨气。越是超级好人，他们的怨气越是可怕。
P21 好人藏着一个逻辑是：我为你付出了一切，你要爱我。这种对爱的渴求，自然在伴侣关系中达到顶峰。可是，伴侣关系的根本逻辑是亲密。亲密，只能通过真实和敞开而达到，而付出却没有这个功效。
对别人好，可以赢得认可与尊重；但若想赢得亲密，只有一条路——真实和敞开。
P95 伸开双臂，如果你还想被拥抱的话。
P147 紧张，即失控，是你觉得所处的环境自己掌控不了。这时，身边若有一个可控第三者，掌控感就可以部分恢复了。
P149 娱乐明星是整个社会的可控第三者，是整个社会搭建人际关系时最有用的桥梁。
P153 失控第三者还可以这样理解：失控时，找一个你能控制的事物，而将失控产生的焦虑，转移到失控第三者上。
P169 被压抑的攻击性，就会化为梦中的鬼，这是关于鬼的很常见的解释。
P184 察言观色之本领的核心是恐惧！“顺”父母的本能也来源自恐惧，是对被父母抛弃的恐惧。
P192 忠于我的心，才能遇到“你”，你即上帝，你即神性，你即道。所以，活出真自我的人，势必是最有爱心的。
P204 精神分析说，无回应之地，即是绝境。
P218 真正自信的基础，是爱；而自卑的基础，是因为爱的匮乏。
P219 巨婴都是全能自恋的龙。全能自恋，是国人各种问题的核心。我们应该拥抱我们内心的这条中国龙，将它的活力，展现在这个世界上，它是热情、创造力、乐趣、智慧、美好等一切生的能量之源。一条龙，能真切地与另外一条龙，建立真实而饱满的链接，它就被驯服了，即成为活生生、真实的人。
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