我做对了什么，才让“问题”维持不变？

今日能量句：「我做对了什么，才让“问题”维持不变？」#Leo能量日签# No.0228

今天在李松蔚的心理学课里看到一个案例，一个学员说自己总是不由自主地维持“老好人”的状态，别人做了冒犯自己的事情也不会发火，总是想怎么用和平的方式应对，这让他很烦恼。

李松蔚的回复是：“你只看到了一半，没看到的另一半是，我用什么方法维持住了底线，以至于不会被侵占全部的时间？”

如果关注“不会发火”好像是一种能力的欠缺，但如果关注“不发火如何应对事情”，就会发现这位学员其实是“擅长使用其他方式来应对”。

可能是在挑选朋友的时候，就只跟那些更有边界、分寸的人互动；可能是不用明着发火，而是用表情和语气来明确边界；可能是用让自己处于一直很忙的方式，避免别人来麻烦自己……

看到这个案例我特别有感触，因为我就是个几乎不发火的人，以前也会认为这是个“问题”，但后来渐渐发现，我并不是完全不会发火，而是我会下意识地去化解冲突，以及我会本能地看见别人行为背后的动机——而这些动机通常都是善意的。

能够有这些发现，也是我懂得了用「我做对了什么，才让“问题”维持不变」的视角看待发生的事情。

当你以“问题”的眼光去看待，似乎急需改变的事情，切换到了“做对了什么”的视角，就会发现它变成一种能力和天赋。

切换视角之后，倒不是说就完全不需要改变了，而是面对同样的情境，秉持“我有能力有天赋”的心态去做调整，能量肯定远高于“我有问题”的心态。

你不再是以恐惧驱动来改变自己，而是希望驱动、爱的驱动，知道自己有潜能去到更理想的状态。