每次学习完回来都是挑战我，人格模式里很多棘手的问题铺面而来，我一旦涉及和对方发生问题，我就情绪容易激动，冲动，本来是对的都变成是错的了，因为一旦涉及要争吵，我压根脑子不好使，转不赢别人，我形容自己是头脑简单，四肢发达，好想逃离人格模式，不好玩。觉察自己为什么这么害怕冲突，有冲突时就想妥协，小时候爸妈经常吵架，我很害怕，最严重一次她们用刀砍，我怕的要命，内心希望她们赶快离婚，离了就不要面对他们的争吵了，从小内心就没力量。今天电话和远方爆发户表哥沟通不畅，他骂我，威胁我，我就没力量了，想妥协，不想为了几千元的事情，争的面红耳赤，还是亲戚，当时内心的声音是，赶快花钱消灾，永远不要再理他。当时9岁的儿子在身边听到我们的对话，说谁敢欺负我妈，我打死他，谁怕谁。觉察到儿子比我有力量，因为他有爱，我们从没在孩子面前吵过架。他内心几乎没有这方面的恐惧。好佩服羡慕他的力量。我内心喜欢和平，一直认为吃亏是福。喜欢讨好。今天终于觉察发现我的模式是怎么来的？
被这种人气倒不值，当时都想哭了，但没哭出来。平复一下心情，找人沟通了一下，心中有更好的方案出来了。哎！这就是人生，人不是来享福的，而是来体验酸甜苦辣咸的。
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