今早只有一位妈妈陪着儿子连麦求助，简记之。
高二男生（妈妈陪同）：最近上课想学习，但学不进去，怎么缓解？
李老师询问孩子的情况：正常在校上课，但是在学校待不住，心烦，班主任允许晚自习早点回家，由妈妈陪着散散步。
妈妈补充：以前也有类似情况，可能是自己给孩子压力太大。最近带孩子看了医生，开了点药。
李老师建议：
1）这种情况比较普遍，很多人都会有。
2）把每天要做的事列个清单，做的简单一点。
3）做好当下的事，专注于过程，享受过程中的快乐。
4）想象自己喜欢的场景，自我调整，放松下来。
5）上课跟随老师，和老师建立注意力通道，记录好老师讲的要点既可。
给完孩子建议后，李老师放了几首音乐，请母子俩面对面站立互看一分钟，引导母子对话，结束后让妈妈抱抱孩子。
孩子个子比妈妈高了很多，由开始的被妈妈抱，到主动抱紧妈妈，抱了好一会，这一幕把我们感动了，很多人留言说流泪了。
李老师又给了妈妈几条建议：
1）和孩子建立良好的信任关系；
2）以成人状态对待孩子；
3）继续学习，提高自己的陪伴能力；
4）对孩子多说积极的语言。
开头部分没有听到，后面妈妈问了老师几次，是否要让孩子继续服药，担心副作用。感觉孩子可能是有点抑郁吧，说话的声音不大，显得没有精神。
妈妈也意识到孩子的状态和自己的教养方式有关系，留下了痛苦的泪水。
相信经过学习，母子两人都会越来越好，祝福他们！
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