昨晚半夜胸闷被憋醒，下半夜迷迷糊糊地呼吸不顺睡着。不知什么原因，自从跟着抖音做简单的运动，挺长一段时间没有胸闷气短了，突然这样，不知是吃了什么，睡前想得太多，还是天气气压的变化？
看来还是要多锻炼肺活量，胸闷气短应该是和肺有关吧。对天气的变化也特别敏感，变冷了就容易上不来气，应该和气压之类的有关，也不太懂。
昨天余先生生日，买了一个很小很小的蛋糕，29元的。结账的时候很纠结，要不要问店员要一根生日蜡烛，不要吧，又没有点蜡烛仪式，要吧，又不好意思开口，一是害怕“要一根蜡烛”这个请求有点不太合理，会很尴尬，他们多数没有或者不会拆给你；二是如果买的话，这么一个小蛋糕不好意思专门买一袋生日蜡烛，开不了口。
最后还是不好意思问，上车离开的时候我就开始后悔了。应该问的，怎么想这么多，胆子那么小，现在没有蜡烛了怎么办，余先生的生日不是比你的尴尬重要得多吗？
可是后悔已经没办法了，后来晚上那个生日蛋糕就没有点上蜡烛，一点仪式感也没有，余先生大概心里也不太开心。
想想自己为什么这样胆子小呢，还是好面子，想太多，自卑，怕别人用奇怪的眼光看待自己。
感觉自己一点也不懂操持这种类似的活动。可能因为自己家里人从来没有过过生日吧。所以连关灯点蜡烛吹蜡烛的步骤我都觉得尴尬。更别提那些什么开生日party的，千万不要帮我搞这些，我自然更不会帮别人搞。
这就是传说中的小家子气吗？一点都不大方得体。唉，不懂，又想太多了，总是什么事都想找出最根本的原因。
无论怎样，还是抱歉没有给余先生准备一个仪式感充足的生日，我知道，换过来，他至少会给我准备蜡烛，让我许愿吹蜡烛的。
下一个生日，我会给他准备充足的啦。
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