时光不语（4.2）

五点多醒了，不是很想去跑步，于是继续睡，六点又醒了，觉得不能因为别人，改变自己的生活方式，于是起床，换好衣服到楼下跑步，想起小小雷说要吃方便面，于是煮了瘦肉汤泡方便面，弄好之后就六点二十多了，在小区的环道上跑起来，一圈可能只有四百米，跑了三公里，就六点五十了，于是赶紧上楼，小小雷刚起床，她吃东西，我洗澡，然后还陪她聊了一会，抱着新年送她到电梯口上学，很享受这样的时光。她每天都在小黑板上画一些，写一些东西，我要记录下来。

昨天练的臀腿，今天早上起来有点酸痛，我真的是很久没有练器械了，以后还是要多练，长肌肉，增强新陈代谢。

小小雷每天的板画 遛遛新年

上午练了一会儿字，听了一节课，审了两篇稿子，整理了民主测评的资料，一晃就过去了。