《被讨厌的勇气》，我觉得它是一本《自卑与超越》的通俗版，解读版，全篇都用“哲人”与“青年”的对话体写成，一个年轻人向有智慧的人问道，就像《论语》中孔子为他的学生解惑一样，是一本可以让我们进行自我发现和自我疗愈的工具书。
这本书，可以是你接触心理自助的第一本书，它实在是太好读了，深入浅出。
阅读这本书，让我明白了: 为什么不要以牺牲自己为代价，去讨好他人，因为这条路是走不通的，这是一种病态模式，只会让别人更看扁你，认为你一文不值。
通过阅读这本书，也会让我们发现隐藏在记忆深处的、一直影响着我们的“自卑”感，觉得自己不够好，缺乏勇气让自己过得更好。
生活给我们的各种束缚，表面上看是时间、金钱、人际关系，但实际上是心灵上的。
来自过去的束缚，尤其是童年的不幸的经历，这些经历变成潜意识，决定着我们的人生，畏首畏尾，不敢越雷池一步，这本书告诉我们重要的不是过去，而是你怎样看待过去。我们对于过去的看法，是可以改变，如果你不愿意改变对过去的看法，就是不愿意把自己解放出来，这是阻碍你过得更好的原因之一。
来自人际关系的束缚，我们太在乎别人对自己的评价了，仿佛自己的好坏全在于他人怎么评价一般，可是作者说，理想的人际关系应该是“我爱你，与你无关，你爱不爱我，也与我无关。”每个人都应当只需要守好自己的本分，过自己的人生，不受他人的打扰，也不去打扰他人，那就是最完美得生活状态了。
最后就是来自未来的束缚，很多人的目标太大，理想很丰满，现实很骨感，目标一时之间很难实现。可是他却一门心思奔向未来，看不起也看不到现在的自己，认为只有达到了目的，才有资格把自己的人生叫做“人生”。其实，如果你不重视当下，把现在贬低成了实现未来的工具，这有点本末倒置了，因为，“现在”是我们唯一能把握和拥有的，强调当下的意义，这才是生活的真谛。
如果想要从这些束缚中解脱出来，那这本《被讨厌的勇气》可以看一看。
要相信自己，我们是自由的，不要去怪父母怨社会，拿出勇气，承担起自己人生的全部责任。
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