如果，如果

有时候我很怕变成那样的人，说起来一套又一套全是道理，做起来却是眼高手低。然后她不停地说不停地干扰你，最后你降维降维降到变成她那样的人。

真的很害怕。

而她却是沾沾自喜自欺欺人。她打着成长的样子来实现自我价值。事实上她只是为了证明自己，从中找到自信可以继续维护她的理论体系。

怎么活还是怎么活。

只是自己觉得自己成长了。

事实上这种人永远不知道：

你看到的，永远都是别人想让你看到的。

你学到的，永远都是你认同的那些观点。

你听到的，永远都是你想听的那些声音。

凯斯·R·桑斯坦教授提出的著名一个概念叫“信息茧房”。

什么是“信息茧房”？

就是在信息传播中，如果一个人只关注自己选择的领域，或者只关注使自己愉悦舒服的东西，久而久之，便会像蚕一样，将自己封闭在自我编织的茧房之中。

而现在大数据兴起，算法越来越高级，可以帮你轻易过滤掉不熟悉、不认同、不喜欢的内容。

这会带来一个非常可怕的后果：“你从此，丧失了全面看待事物的能力。

也离世界的真相，越来越遥远。”每当你看到有人和你持有相反的观点，你会下意识觉得，我都知道，我才是大多数，我才是正义的化身，我才是对的。

而对方呢，只要观点和你不同，就是异教徒、是邪恶的、少数的、反动的。

我要代表光明消灭黑暗，我要代表正义战胜邪恶，我要代表大多数消灭少数。

但，世界的真相，却往往相反。

你，才是人群中的那个少数人。

你看到的，也许都是你赞同的信息，而绝非世界的真相。

在信息茧房中，人们相互屏蔽，在自说自话中激化矛盾，固化认知，走向封闭。

更甚者，演变成群情激愤的互喷、观点撕裂、强制站队。

可悲的是，绝大多数人，很难意识到这一点。

整个人除了理论就是自己的固化的思维模式。有些人和她玩很放松，就像一颗新鲜的枣清脆甘甜咀嚼起来令人愉悦。但一起共事就会很累。

所以把各式各样的人安放在合适的位置就是你该做的。把心打开，同时学会放下。就是放过自己。

有时候你很讨厌某些人的某些行为，其实你是害怕变成这样一个无聊无趣的人。她的行为她自己不能认知的俗气。你很害怕也变成这样。

所以如何逃出“信息茧房”？

多读书

试着至少每季度读一本书，然后每月读一本，然后每周读一本。

听书是快速获取书籍精华的方式，推荐使用得到app。

如果对某本书深有感触，应该再把全本找来，仔细阅读。

每本书，都是一套“思维模式”。

读的书越多，就会理解越多不同的思维模式，越有助于打开“思维转换”的开关。

每年至少读20本书，并做笔记；有志气的人，可以考虑读50本以上。

多见人。

每个人，也是一套“思维模式”。

认识的人越多，你会越理解自己“思维模式”的局限性。

听说一个人吃晚饭就是可耻的，你损失了理解别人思维模式的机会。

跟不同的人聊天，尤其适合各行各业的高手聊天，你会获得看待世界的不同视角和智慧。

每个人都需要平衡，而不是单一路径依赖。

成功的人、失败的人、努力的人、落魄的人，不同的人生场景、个体的迷惘，欲望和挣扎，积累出不同的经验。

这些经验，将非常有助于你走出“信息茧房”。

多旅行。

琴因为一直蜗居在家里，信息和认知难免局限，可是我总想带她的想法也是不对的。你要在很短的时间里让她提高认知其实也是很难的，一定要这样也只能是加强版的纸上谈兵。

不过她泡的茶很不错，是茶的味道。

我和她的思想上的碰撞令彼此很焦灼，我焦虑我实在太多事要做了。她除了泡茶收拾陪伴，和家长的细微沟通。

不能否认她的作用和她的价值。我太急躁了。在回去的路上，我们在一家东北菜馆填肚子 。我感觉今天的战斗力还可以，我大把的掉头发，大概最近用脑太多了。也许人也是需要倾吐的，然后我想今天胃口应该不错 。

我点了虎皮尖椒，酸辣土豆丝，香葱塌蛋还有一份水饺。和米饭一起吃，很带劲。

事实上除了吃，谁又谁懂得自己内心深处的痛苦呢，也或许连自己都不知道也或许自己把自己那些浅薄的痛苦早已埋葬，尸骨不存。

曲总的凌晨朋友圈发的文字很共鸣：

如果你不曾被痛苦折磨，

如果你不曾一个人走很黑的夜路，

如果你没有在抑郁症边缘驻足，

如果你没有体会过尘土里的卑微，

如果你没有虐待过你的身体，

如果你没有在痛苦的边缘徘徊，

就不会有自然而生的从容淡定。