文|安羽心理
体验过焦虑不安情绪的人必定能了解那种挠心的感觉，一定不好受。由此推之，多少也能了解有强迫症的人所承受的东西。
因为强迫症几乎是牵连着焦虑症的，它们可能是强迫症引发焦虑症，也可能是反过来由于焦虑症引发了强迫症，虽有牵连，但它们还是代表了不同的病症及有它们不同的治疗。
强迫症又分为强迫性思维和强迫性行为，两者亦有不同。
强迫性思维的病人，会一直、反复的、持续的被一些不必要的想法、冲动和意象所困扰，可以是实体或者虚拟事件，大部分都是小事，比如一句话一个动作一个念头或表情，他们常常纠结于此，想不通，但又要一直想。所以常常影响了正常的生活，带来新的问题，之后他们又会纠结于新的问题，继续想不通的恶性循坏。
由此带来的挫败会越来越强，而循坏则会不断导致强迫的持续。他们会不断的给特定的人讲他们的强迫想法，但旁人不管正面分析与劝说，他们又是听不进去或者说不通的。然后强迫症病人会认为别人（包括家属）是没有能力帮到他的，而他身边的人也会觉得他顽固不化，无可救药，关系会越来越恶化。
强迫性行为的病人则是受困于无法做决定中。他们常常犹豫不决，决而又犹豫，没办法下判断，也无法确认自己行为的标准。他们经常进行一些重复的行为，例如反复洗手、反复排序、反复核对。但事实上就是他们不知道手洗干净没，才会一直洗；就是没有排出自己所认定的那个完美标准，所以才一直给事物排序；就是不确定自己到底刚刚关门的动作是否完成，所以才会一直的核对。
而如果不对其强迫症进行治疗，事实上他们的强迫行为可能会转换，而且越来越多，这样的一些重复行为会大量的消耗他们的时间，导致他们的生活作息收到影响。所以强迫症的人常常无法在规定或者适当的时间里完成事情，而无法完成这些事情又会带来挫败也许还有指责和教训。
但与强迫性思维不同的是强迫性行为患者更容易被家人接受他们生病的事实，而不像强迫性思维，家人会将他们当做无理取闹、想太多……就是不愿意接受他是病人。
值得注意的是患者在进行强迫性行为的时候自己不会感到太多的难过，他们的痛苦反而更多的来源于时间消耗所带来的压力和他人在场的催促观看，倘若强迫行为被突然中止也会引发他们对未完成事件的严重焦虑。
强迫症病人被困在负向情绪和负向动机之中，他们没有能力控制重复的冲动念头和行为，而更可怕的是这种现象会越来越多，以至于他们越来越无法控制，甚至求助与心理治疗对他们来说也会变得困难起来。
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