Day 23 奇葩说第一季金句➕运动肌肉学

Day 23 奇葩说第一季金句➕运动肌肉学

《奇葩说》第一季金句

演讲风格：语速要变换，快慢交替。自信，与导师平等交流，不卑不亢。

金句分享：

不要被男人耽误了自己的时间。

爱情是一件投资回报率很低的事情，男生会变，而事业却非常的忠诚。

女人是男人身上的一根肋骨，你跟你的器官讲隐私？

你知道颜值这个词吗？oh你叫做颜不值。

脸和其他因素相比，是最容易提升的一个。你一天能整成范冰冰，但是你能不能一天读成林徽因，这是很困难的事。

爱情这个东西就是时有时无时浓时淡。

真爱这个频率跟大姨妈一样频繁。

当初唱可惜不是你，现在是幸好不是你。

得不到的永远在骚动，得到了的永远都骚不动。

结婚就像是左手摸右手，你把你右手砍掉的时候，你也会疼的。

人不是想做什么就做什么的，考虑一下别人的感受，你也会得到幸福。

如果我爱的人是一坨屎，我都觉得特别香，就像是巧克力味的粑粑。

如果给我大城市的一张床，我有信心在这张床上奋斗出我的一套房。

你愿意你的人生是一眼望到头的说明书吗？你还要像现在一样安逸得过吗？

让观众互动举手，觉得xxx的话举一下手，觉得xx的话举一下手，还有很多不举手的啊，那你们可能是中性，也可能是任性。

与其被贱人气的生病，不如我让贱人生场病。

忍无可忍无需再忍，不要压抑自己的天性啊！弄她！

人贱自有天收，天不收也轮不到你收。

被误会是表达者的宿命。

马薇薇颜如晶肖骁123名，马薇薇压倒式胜利。

so of bitch=sb

biggest bitch=2b

摒弃无用社交，用来看书健身学习演讲矫正身姿。

【运动肌肉学】

身体有问题，会在关节肌肉产生盐液，搓开了代谢出去就不痛了，肩颈酸痛都是同样原理。

人体就是一个巨大的肌肉系统。不会有平白无故的痛，我今天左手痛就是因为跑步的时候拿着钥匙。右手疼就是因为拿着手机。

吃麻辣刺激胃黏膜。引起胃痉挛。养生啊！不要吃撑吃太辣。

腹部废气很多，腹部力量不够影响呼吸。

正常呼吸是吸到丹田。

按完摩要多喝水，把垃圾代谢出去。

侧着按肩颈很有力很舒服，

按完真的心情会变好。

爱护我的手涂护手霜。

【减肥篇】

心情down来深圳放飞自我，早上起床晚就没有运动...

anyway，大方向上希望我是长期减重趋势的。跑步的时候把钥匙放在腰包里面，不然会引起大拇指手第二节指头疼痛。