新年再次如约而至，也是通过当下来到的，当下已经圆满完整，无论有什么或者没有什么！
不管是在新年还是在平常的日子里，我们永远在当下，只是会无意识地常常活在过去，或者担心未来，就是没有享受当下！
难得在新年这个美好的日子里，就让自己纯粹活在当下吧！如果你在工作，就好好与工作待在一起，专心致志，一心一意把工作做好，同样会带来满满的成就感。如果你和家人在一起，就关注家人眼前的举动，如果家人把你带离当下，去到过去未来，也许你只需要微笑点头，默默地聆听，不需要有任何反驳和抵抗，让那个当下快速成为过去，一切会安好！如果你只是一个人过新年，可以过得更轻松自如，因为你想怎么开心就怎么来，无需在乎别人的眼光，一个人也可以过得逍遥自在，轻轻松松享受当下的每一刻！
当下呈现什么就是什么，一切已经圆满具足！
不能追求大圆满。追求大圆满表示当下不圆满，而我们永远只能活在当下，所以永远就不圆满了。适得其反啊！ ...
昨天的觉察，是要在当下将匮乏的状态，转变为圆满的状态。之所以当下能够圆满，因为当下就是可以是去感悟“道”，可以从“...
当你对自己满足 当你对世界满足 这就是活在了当下 你之所以想要进步 你之所以想要改变 都是来自思维的诡计 是思维对...
我们常常在追求所谓的圆满，那么圆满是什么呢？ 我认为真正的圆满，是认认真真对待当下你手中的每一件事；用心善待当下，...
只有安住在当下，把当下的事情做圆满了，当你回忆的时候，你的过去才是圆满的，丰富的。我们真正拥有、真正能把握的，只有...
以前的学习就是为了以后可以改变，现在我明白真我安排的一切无需改变，当下已经非常的完美和精彩了。 小我的不满足及各种...
01 想要的太多并不可怕，可怕的是不清楚自己要什么。尤其是，不清楚自己真正想要什么。 于是，看到别人所拥有的，就想...
觉察当下，如果此刻不自在，肯定不是活在当下，当下肯定是圆满富足的。如果感觉不到就请想想自己当下拥有的吧，而...
这几年一直去探寻获得身心平衡的方法，面对五花八门的修行之道，曾有一阵子还觉得学得还不够，学得还不精，一度有所恐慌与...
第一是健康。一切的基础是健康为本，说再多没了健康全都没有。日用三餐行住坐卧极首要，保持洁净，身心灵的洁净。断舍离的...
本文标题：当下圆满
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