培养生活在“独立的隔舱”里的习惯

在今天的这个世界上，最可怕的事情是医院里一半以上的床位，是留给患上精神疾病的人，所以今天就围绕话题“焦虑”来说一说。

美国威廉.奥萨爵士在耶鲁大学多次发表演讲，他说，很多人都觉得他有超乎于一般人的天赋，但实际上并非如此。他说，认识他的人都知道其实他只是一个普通人，那么，他取得这些成绩的诀窍是什么？他说，取得这些成绩的诀窍，是因为他能够在一个“独立的隔舱”里生活。

这个独立的隔舱是一个什么样的故事呢？那是威廉.奥萨爵士在乘坐一艘横渡大西洋的轮船时，看见船长在驾驶室里指挥，他按了一个按钮，命令轮船全速前行，在夹杂的机器碰撞之后，几个舱门都在一瞬间关闭，变成了一个完全独立的隔舱。

其实，我们的人生，就好比是这一艘轮船，每个人都要将自己的人生航程控制在一个完全独立的隔舱里，这样你的行程才会安全。至少你走进船舱的时候，你检查一下那些是不是完好无损，当你按下按钮，倾听你生活当中的每一分钟，关闭已经死去的过去隔离开，然后再按下另一个按钮关上，另一扇舱门将无从知晓的未来也隔离开，这样，你就可以真正的处于安全之中了。

其实，我们每一个人的一生都要比这艘轮船要奇妙得多，每个人要走的路都要比这艘轮船航行的距离要远得多，所以我们要学习的，是让自己能够在这个独立的隔舱里面生活，让自己处于安全之中，把昨天和明天都隔离在外面。愚蠢的人才会为昨天落泪或者为明天而担忧，对昨天和明天的烦恼是今天最大的绊脚石，连最强壮的人，他都会被它压垮掉。然而隔离未来，其实就像隔离过去一样，因为未来就是在今天，他不会再有明天，今天就是拯救自己的时刻，如果把今天放弃了而为我想象当中的未来费尽心思，忧愁苦闷，那简直就是在折磨自己，所以说要像奥萨爵士说的那样，让自己关上舱门，培养生活在一个完全独立的隔舱里的习惯。

在战争期间，军事指挥必须为将来的暂时制定计划，可绝不能在内心有任何的焦虑，美国一位著名的海军上将阿尔斯特.金恩说，作战的时候，我会把最好的装备提供给最好的部队，然后，我就把最艰巨的任务交给他们，这就是在作战当中我能够做的事情，他说如果一条船沉没了，我不能把它打捞起来，把时间花在后悔昨天的事情上不如抓紧时间去解决明天的问题，更何况要是我为这些事情烦恼的话，那我就不能在战争当中支撑多久。

所以我想说，生活中的我无论是在战争时代，还是我们现在所处的和平时期，积极的心态和消极心态之间的根本区别就是，用积极的心态考虑原因和结果能产生符合逻辑和有建设性的决策，而相反的，如果是消极的心态，就会导致人们精神的崩溃。

所以，培养生活在一个完全独立的隔舱里的习惯。其实就是一种不畏将来，不念过去的积极心态，希望自己能够学习到威廉.奥萨军师的这一番格言，把全部心智和热情投入到今天的工作当中去就是对明天最好的准备，也是这也是争取未来的唯一有效方法！