單車自助旅行是用一顆赤子之心去感覺，隨著心愛的單車去各地旅行，除了單車之外，運輸的交通工具、公路的路況及沿途的風景，都可增加旅行的趣味。以下就食、衣、住、行、安全方面、突發狀況等來分析。
食
（一） 由於單車旅行是兼具有運動功能，故體力的消耗、血糖、水份及電解質的補充，是不可大意的。
（二） 注意衛生。留意餐點的新鮮度，不要暴飲暴食，以少量多餐為佳。
（三） 食物依日期早中晚餐打包，節省麻煩或準備不全。
（四） 隨身有備份乾糧，零食……等在身邊，並適時補充。若前往高山地區，出發前別忘了檢查食糧齊全與否。
衣
（一） 騎單車的附帶用品，專用車褲、手套、安全帽、太陽眼鏡、鞋子、小帽、頭巾等，可使騎乘更舒適。
（二） 多帶一套換洗衣物，外加一件風衣、長運動褲及雨衣，以應付多變的氣候。必要時雨衣也可防寒。
（三） 衣物的選擇除了显示出個人專業外亦可輕鬆上路，牛仔褲及厚重外套避免携带，以免增加束縛力及重量。
住
（一） 需於出發前事規劃住宿地點，國外不比國內住宿點的確定是很重要的，並要有配套措施以免到時沒有地方住宿。
（二） 可直接詢問當地人休憩地點或騎車繞行找尋順便熟悉繯環境。
（三） 可考慮有規劃的營地、山區工作站、農場、救難小屋等。
（四） 中午如可以小憩一下回復體力，以應付下午的行程。
（五） 至於洗澡問題，夏天拉水管洗冷水將就，冬天可在中午溫度較高時洗，至少要「乾洗」（用水擦）。
行
（一） 公路的路況查詢是你通行無阻的前提。
（二） 火車或公車是你在有限的時間內能玩遍很多地方的交通工具，至於船隻或飛機是你到離島或小島不可或缺的交通工具。
（三） 隨身帶著當地地圖、公路地圖及GPS將可讓你在行進中不會迷路。
（四） 無論如何夜晚絕對不要趕路，以免發生危險。
安全方面：錢財不要漏白，證件隨身攜帶。對陌生人的熱心適度反應，不要失去戒心。
突发状况
（一） 旅途中難免發生各種狀況，只要冷靜處理應都可順利解決，而你也可以從中學到許多經驗。
（二） 除了外來的車禍外，單車本身的零件耗損或故障要隨時注意。所以補胎工具及維修工具都需準備。
（三） 由於環境、氣候及飲食所帶來的疾病都是需注意的。
（四） 心理障礙也是旅途中一個很大的問題。一般來說出發後的兩三天是最難捱的，如果可以撐過這段時間那你就可以享受一趟愉快的單車之旅。
每個人在旅行當中所得到的及所看到的都不同，並不是一篇文章或一張照片就可以描述的。唯有自己親身去體驗及感受才能了解其中的奧妙。
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