前文说到了人格洞察的部分，还没写完，本文继续写。简单说投射测验，是通过一个人讲述他如何画、摆、讲、写他创造出来的一幅图，理解他生活在什么样的世界。

合群，索居，如何画、摆、讲、写是一个人，还是一群人。他是更倾向于和一群人在一起获得归属感，还是一个人获得独立？

听上去，这是一个2选1的选择，实际上人是复杂深刻的。不同的选择取决于不同环境，也可能人本身就有两种偏好，倾向于合群，也倾向于索居。

在时间纬度的不同，比如他跟人群相处一段时间，需要一个人安静下来，一个人安静下来太长时间，可能也会想要动一动。

那这个判断是不是就没有价值了？当然不是。一般来见心理咨询师的，到医院的，是挺严重的，有明显的倾向。

把不同的特征综合到一起，觉察一下自己跟来访的关系怎么样，那可能跟其他人的关系也是这样，通过关系再反过来思考这个人。

意识与情绪洞察

意识洞察，内心期盼，如何画摆讲写阳光，小鸟，河流，花草树木；内心恐惧，如何画摆讲写魔鬼、野兽、围栏、围墙、栏杆、门锁等。

比如房树人测试。主旨是要求画房子、树木和人。但画面上出现了阳光，小鸟，河流，花草，装饰物在表达内心的需要。

来访如何描述，如何认识自己的这些需要。更大程度上的决定了这些影响。是会让一个人向左还是向右？

再说恐惧。首先恐惧是一种防御，为了应对恐惧，应对不舒适，我们产生了防御，如何解释自己这样防御，如何解释自己的恐惧，是构建一个人的底层逻辑。

恐惧是边界，是一种约束力，把一个人绑在一个框里。是一个人底层的操作系统，决定了这个人能走多远，能长多大。

恐惧也是一种动力，超强的动力。其实我写作能持续到现在，每天写每天都有收获，底层逻辑是恐惧。

因为恐惧不敢停下，每天都走。在走的过程中不断的感觉到，我做的还可以。感觉到运动带来的愉悦快乐，这种愉悦又能让我在第2天醒来时，打开软件开始写。

情绪洞察，喜悦之情，如何画摆讲写个人或家人欢乐、娱乐的场面；悲伤之情，如何话摆讲写个人或家人沉闷、恐惧的场面。

什么事情会让他快乐，让他感觉满足幸福。什么会让他感觉沉闷恐惧，这在一定程度上决定了一个人。

情绪是一个人的底层密码。如果你能破译自己的情绪密码，那会进入更大的天地。知道自己在什么情况下会很快乐，什么情况下会很悲伤。

哪种情景让你感觉幸福，那种情景让你感觉痛苦。人的本能就是追求快乐，逃避痛苦。

比如地上有个脏东西让我感觉很正常，但可能会让另一个人感觉很不舒服。必须要把它扫干净才会觉得舒服。

让他如何解释这种不爽呢？人要勤快，要多干活，干活累不死人。你怎么可以看到地这么脏而无动于衷呢？怎么可以这么懒？

解释风格

认知洞察，认知风格，如何画白讲写人物、房子、树木特别大或特别小；认知误区如何画摆讲写人物、房子、树木的与众不同。

在投射分析中，很多时候会遇到大小、位置，远近，与众不同。如何解释这些与众不同呢？

大和小背后有什么潜台词呢？关于一幅画，心里可能有很多问题，可以采访询问来访者，请来访者讲述他对这幅画、这个世界的观点和认识。

看他采用哪种解释风格？他可能会说，这是妈妈跟我说的，我看别人都这样，他在我的世界里就是很渺小的。

妈妈跟我说的，说明妈妈在他的世界里很重要。当然妈妈对每一个人都很重要，是一个人的底层编辑方式。

但是对有些人，妈妈特别重要，是他有可能还是跟妈妈在一起的，没有完成母婴的分离，还不是一个成熟独立的人。

第2种解释风格，我看别人都这样。那这个别人是谁？是在什么情况下？如果条件反射说出这句话，那可能在他的世界里，别人是无比重要的，超过了自己。

如果每次都是这样，那有兴趣可以看一下，这一部很高分的日剧叫做《凪的新生活》，别人无比重要，却失去自己，挺不划算的。

他在我的世界里很渺小或很高大。大小在某种意义上，可以兑换成重要程度。这个人对我很重要，所以他显得很大，这个人不重要，所以很小。

通过洞察完成人格素描，是一件需要功夫的事情。修炼不够可能做不到，做到了也可能会不理想。

我觉得这就是我的现实，修炼还不够。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

部分观点来自《心理咨询基本功技术》岳晓东，谢谢你的欣赏，欢迎留言咨询。