打卡日期:2019年/3月/15日
90天打卡累计天数:13/90
#宣言:不吼不叫做温柔父母#
孩子第一个30天目标:晚9:30.早7点
家长第一个30天目标:晚10:30.早6:00
加油小宝(张琦顺+6岁)践行打卡13/30
1.规律作息:晚10:00早6:30
2.亲子阅读:农夫和蛇,山羊和狐狸
3.️今日闪光点:
•第三个到校,仍不满意,️有上进心
•提醒妈妈一起喂食小仓鼠,有责任感
•自己买糖画,不忘记让我给邻居➕小伙伴也买一个,有爱心
#父母教练检视#:
回顾近三天,自己几乎都是11点才睡,儿子虽然早晨起床早,不过晚上也没有9:30.睡着,都会拖着讲话一会。我和儿子商量,妈妈觉得很焦虑,能不能重新规划我们的晚间时光,让他合理的利用起来。儿子答应啦,我想这跟我没有用清单和饼图还是有一定的关系的。还是要听二桃教练的话,听话照做,先僵化再固化后优话,学习有个过程。现在有点疲惫期,希望好好度过,亲子时间管理不能眼睛盯着孩子,而要从自身做起。
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