亲子践行13/90

打卡日期：2019年/3月/15日

90天打卡累计天数：13/90

#宣言:不吼不叫做温柔父母#

孩子第一个30天目标：晚9:30.早7点

家长第一个30天目标：晚10:30.早6:00

加油小宝（张琦顺+6岁）践行打卡13/30

1.规律作息：晚10:00早6:30

2.亲子阅读：农夫和蛇，山羊和狐狸

3.️今日闪光点：

•第三个到校，仍不满意，️有上进心

•提醒妈妈一起喂食小仓鼠，有责任感

•自己买糖画，不忘记让我给邻居➕小伙伴也买一个，有爱心

#父母教练检视#：

回顾近三天，自己几乎都是11点才睡，儿子虽然早晨起床早，不过晚上也没有9:30.睡着，都会拖着讲话一会。我和儿子商量，妈妈觉得很焦虑，能不能重新规划我们的晚间时光，让他合理的利用起来。儿子答应啦，我想这跟我没有用清单和饼图还是有一定的关系的。还是要听二桃教练的话，听话照做，先僵化再固化后优话，学习有个过程。现在有点疲惫期，希望好好度过，亲子时间管理不能眼睛盯着孩子，而要从自身做起。