人因相同而在一起，因差异而成长。
我要学会跟别人相同，相同不代表要去讨好，而是我要感受他们的内在，我要去同理他们，他们随时都可以感受到来自我的爱。
人很容易进入惰性的熟悉模式，从而把熟悉模式变成了唯一的选择，然后非什么不可。
不快乐不是你不好，也许还没到开花的时节，你却想得到开花的结果。相信有一天你会重新看待你自己的。
人生有很多的可能性，如果人生再来一遍你会像现在这样选择吗？你不用换掉你的生命，你只需要换一种想法，换想法就是换生命。
试着把每一段的经历都看成是人生新的起点，你会更有力量的
接纳、面对已经发生的真相，承认事实，也许会激发你新的感受与想法
允许自己难受一会是可以的
再大的事情，十年之后只是一段故事；二十年之后只是一段回忆；三十年之后只是一场梦
当你能够允许别人不按照你的期待来，并且你能够允许别人不按照我的期待来，我很难受，允许别人，允许自己难受，陪伴自己的...
真正的爱自己 允许自己感受难受 允许自己感受到温暖 允许自己不要再压抑自己行动力 让自己真实的感受蔓延 今天我学会...
刘锋和芝兰是从小到大的同学，小时候刘锋很惹人喜欢，班级里有一半女生都喜欢和他玩，那时候班级里有个明确的或者说不明确...
不记得梦到了什么，但只记得醒来很难过很沮丧。 浑身提不起劲来，看着镜子里的自己，只觉得浑身是缺点，重新又觉得自己对...
早：有点闹心，两点一线，不能去瑜伽了。纠结。明白顺其自然，可以想办法调整。但还是难受。允许难受，我看到了你的难受，...
狂赶心理学课程作业，允许自己可以简单一次。 允许自己可以先不洗碗。 允许自己可以休息。 允许自己先保护好自己。
给自己多一点允许，允许什么呢？ 允许自己偷个懒可以不用一直努力， 允许自己有时就是做不到可以不那么优秀， 允许自己...
要插上内心自由的翅膀 允许自己独立 允许自己依赖 允许自己不完美 允许自己偷懒 允许自己犯困打盹 允许自己可以不好...
允许， 是把完整还给自己。 允许自己难过， 允许自己挫败， 允许它们 也可以像喜悦和成功一样绽放。 允许自己快乐，...
一周的带娃时间过得很快，在自己的事业和学习的时间投入的没有原来那么多，一开始，还有些焦虑，慢慢的习惯了，开始了不一...
本文标题：允许自己难受一会是可以的
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