开启健康之旅，遇见兴成长，做更好的自己

      再见2019兴成长，你好八月！暑假我满载回归。

开启健康之旅，遇见兴成长，做更好的自己

    通过2019兴成长计划培训学习，让我成长，遇见更好的自己！

    在这两个月的学习中，我学到了很多健康知识，认识了儿童常见的一些病症，知道了它们的解决方案和预防处理。

      最让我担心的是：咳嗽，扁桃腺发炎，感冒等引起的发烧。孩子一旦发烧，家长就非常着急，又是心疼，狠不得自己替孩子生病。孩子发烧，一般等于或超过38.5度，孩子不舒服时才服用退烧药，38.5度以下可以物理降温或多喝水、泡脚即可。可我们家长给孩子量体温，超过37度，就担心了。生怕孩子烧出个好歹来，马上给孩子买退烧药，让孩子喝下去。殊不知，不必喝的退烧药对孩子的肝脏、肾脏有极大的损害。

      有时候孩子发烧两三天我就慌了，马上带孩子去打点滴，总以为打点滴好得快。听了李医师的课后，我很后悔自己种种错误行为给孩子的身体带来了不小的伤害。

        让我害怕的是：手足口病。前两年，邻居家一个小孩跟着爷爷奶奶在家，刚过周岁庆生。之后一天突然发烧，家人以为得了感冒，便带他在镇医院治疗。几天后的一天，我下班回家，婆婆告诉我那个小孩死在了去往市医院的路上，说是手足口病。我很震惊，那一刻眼泪也跟掉落下来。前几天我还看着他活蹦乱跳的，怎么一个手足口病就带走了他……

        从那以后，我一听到手足口病，身上就起鸡皮疙瘩。

        听了老师的讲解，我释然了。手足口病虽然是传染病，但并没有想象中的那么可怕。我们要只要做到：在家做好隔离;摄入足够温水;饮食清淡;勤通风，勤洗手;做好消毒措施。

          成人是隐性感染者，父母要注意个人卫生，避免把病毒传染给孩子，不带孩子出入人群密集的公共场所。

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      1.带小孩按时打疫苗，预防是关键。

      2.出现病症，不慌不急，积极治疗，及时就医。

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      通过正确的认知+科学的解答，把疾病扼杀在摇篮中，还孩子一个健康的童年。

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      更重要的是在以后的日常生活中，我要教孩子，教育学生，告诉家长做到：

      1.增强自身免疫力

      2.勤洗手（六步洗手法）

      3.要有户外运动

      4.饮食营养均衡

      5.要有足够的休息时间

      健康生活伴我行让我们携手，共同守护孩子的健康、给孩子美好的未来！在这个暑假遇见兴成长，遇见更好的自己。

开启健康之旅，遇见兴成长，做更好的自己

      兴成长，新成长！