找准排卵期，让怀孕事半功倍。排卵前五天到排卵后一天是易孕期，在这几天中又数排卵前一天中招率最高。为什么是前五后一呢，因为精子很坚强，一般能在女性的输卵管里存活3到5天，个别长达七天。
1：月经周期法只适合月经特别规律的人。月经见红第一天为月经周期起点，下次月经见红前一天作为整个月经周期的终点。正常女性的月经周期一般在24到35天之间，这种情况下，通常都是有排卵的。排卵发生时间通常是下个月的月经来潮日，再向回推12到14天。
2:基础体温检测法只能用于回顾和事后验算。女性发生排卵后，体内所产生的孕酮可以让我们基础体温上升0.3到0.5度，另外，基础体温也会受药物，情绪劳累等因素影响而有所误差。和月经周期计算法联合使用，周期法负责事先预测，体温法用于事后验算，俗称对答案，还是有点用的。
3:测排卵试纸监测法简单易行，头发实力的选择是很有帮助的。
排卵试纸的原理是通过检测女性尿液中黄体生成素（LH）的含量变化来预测排卵时间。柿子监测到黄体生成素增高后的24到36小时左右就会发生排卵。判断结果的时候，只要看到两条线，就意味着黄体生成素在升高，不用纠结是弱阳性还是强阳性，当天开始同房即可。
4:超监测法，特殊情况才适用。那卵泡从生长成熟到排卵和卵泡的直径是有密切关系的，我们在卵泡发育后隔天做一次B超检查，对于排卵时间的预测误差可以小于一天。一般建议从月经周期的第十天左右开始监测，桃直径达到18毫米，意味着卵泡已经成熟，当天可以造人运动。它的优势是精准度高，但因需要频繁多次的跑医院，时间.金钱成本都很高，同时会对女性造成心理负担。
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