因着小胖的原因，认识了虎哥、蛋蛋一群人，都是装备党外加运动党，受了影响，头脑一热，就报了20公里西山越野跑，在这之前的人生，除了今年一次10公里的长安街夜跑，再也没跑过这么远的距离了。对于曾经对800米都有恐惧的人来说，简直真的还是挺挑战的。
之前过年许久未运动，怕一下猛了，回来就肯定会肌肉酸痛到死，所以前一周打了两次羽毛球，做了一回T25，让乳酸提前发酵了一下。回来发现这是明智的、跑完之后没有想象中的酸痛，而且很快就过劲儿。
请教了一下装备党，一张购买图就出现了。其实主要是背包和鞋，工欲善其事必先利其器，人家发明这样的装备，也是有道理的。有高人指导，迪卡侬和奥特莱斯逛了一圈，人均一千五六，全部搞定。后来印证，背包的便利性和鞋的防滑性，天下没有花钱的不是啊！欢欢喜喜等着周六开跑。下图是高人推荐，可借鉴。
装备
鞋的品牌
早起，一屉小笼包一碗豆腐脑一个茶叶蛋，直奔西山，靠近香山，好运气的找到了个停车位。集合，签到，领号，拍照，热身，出发！
三人行
不过才开跑，就发现真心运动就出汗，先脱了冲锋衣，一阵上山路后，防风衣也穿不住。一阵穿脱啊，幸好背包的设计为这些都有，那叫一个方便。
一路先攀升，真心跑不起来，到最高点，微冷，然后山路小路，还能跑起来，但地图都是各种小路岔路，一不小心就差过去了，还好小胖是个认地图的，放心跟跑就好。中途只错过两回，据说对于我们这种首次跑的人来说，已经很不错啦！
本次地图
后来经过八大处景区里的水泥路爬升，已经剩下也就六七公里，赛程过半，真心有点累，可好像还能继续。别看小胖平时逛个景点不爱走，可真心陪我一路走下来，状态杠杠滴，进入比赛的心态就是不一样。
一路被人超过，超过别人，还有碰见同样登山的人，大家都会互相说声加油加油，感觉很窝心啊！
路上尝了尝能量棒和果胶，味道吧，一般般。说实话，纯粹好奇心它们的味道，20公里还真不需要。
最后两三公里其实都是大路或穿村平坦小路，但确实有点心有余而力不足，基本步行完成。到了领号的位置，发现没人，以为我俩已经是最后的最后，人家已经收摊了。问了3个小时就到的虎哥夫妻俩，才知道在起跑线呢，上坡路啊，又爬上去冲过终点线拍照，总算完成了历时四个半小时的比赛。累，但也没想象中的累，这事，可以继续。
拉伸完一顿火锅，全补回来了……
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