年前发福的体型，遭到我亲妈妈的"嫌弃";先生也在我身边添油加醋的说，以后给宝宝开家长会的事还是我来做吧。一股得意的劲;过年时，带着姑姑和她的朋友来苏州旅游，本好久不见，她却很直接的说，你看你和我们的照片都是小短粗壮腿。身边最亲近的人都这么说，我知道一胖毁所有了。我可不想身边的人都对我有如此的评价，自动代入懒和贪吃及生活不自律。于是我的2017目标是«罗马假日»中经典语录:You can either travel or read,but either your body or soul must be on the way.(要么旅行，要么读书，身体和灵魂，必须有个在路上。)
于是我选择了健身，每天下班后，我都按时去健身房报到，锻炼的过程中，我由衷的敬佩做体能训练的人。他们自制，吃苦精神感具有感染力。我记得第一次上跑步机，没跑多久，就降低速度改成快走。第一次骑动感单车，我跟不上老师节奏。尝试和老师一样做些手势，脚却忘记了踩单车。反正刚一开始，我觉得丑态百出。但是看到苗条的女孩，她们为了更美更有活力而去锻炼，我难道就没有拼搏的精神?这可不是我的风格，于是一坚持，锻炼也近一个月了。靠的就是自我控制，还有内心暗暗的不服，我才不让你们看扁我。
我对门的姑娘，曾经是个肥妞，她说上学时同学们都不待见她，淘气的男生叫她:杨殿霞，这个绰号跟着她整个学生时代。让她渐渐养成自卑且敏感的心理，她也尝试减肥，成效不大，于是她就以遗传为借口，根本减不了判自己死刑。得此绰号行走江湖。工作后公司体检，毛病很多，胰腺炎，胆囊炎，高度脂肪肝。医生建议她运动。她说出减肥的两个原因:1,不想让父母担心，年纪轻轻一身病，2.不想宝宝年纪轻轻没有妈妈。
她先设立目标，早上喝粥，中午水果，晚上不吃，坚持去美容院瘦身点穴，去年夏天，每一天都去游泳馆报到，即使有加班任务，她依然坚持每日打卡，她怕有天自己不做，以后就借口多了。
现在她告诉我，一年时间，她瘦到48kg.现在和曾经的自己判若两人，现在叫她女神一点也不夸张。她这样形容自己，人瘦了，感觉好运气也来了。又到了公司一年的体检，去年查出的老毛病，现在竟没有胆囊炎和脂肪肝，她笑称，省了一大笔给医院的钱，给自己买点装点门面的化妆品。其次，人一瘦就自信了，也敢在会议上表达自己的想法。也确实有实力在，年前刚被提携为总监。她收获了自制给自己带来的一些积极变化，她说一直坚持锻炼，那是一种习惯，不做反而感觉缺了什么。
我一个朋友的先生，因为工作老是应酬，吃什么都没有节制，周末通宵达旦玩游戏，喝碳酸饮料。一段时间消瘦很严重，喝很多水还是觉得口渴。自己上网一查，糖尿病的可能性很大。于是夫妻俩去医院检查，确实是糖尿病。还挺严重。从此忌油忌任何大荤，也忌任何饮料，不能熬夜，按时就寝，他曾经在朋友圈放出狠话:不吃尽天下美食何为人的狂妄达人。以减压彻夜打游戏为幌子，糟蹋自己身体。他苦笑道，自己不自制，老天让你自制，这就是报应。因为身体缘故，现在也不去应酬，比起生命，他觉得赚钱已经不是他的追求。
我最近内心常比较这两件事情，深感人一旦放纵自己，后果还是挺让人惋惜的。所以只能对自己严格起来，希望每年对自己年终小结，嗨，姑娘，你今年比去年好多了。
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