距离

“世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我站在你面前，你却不知道我爱你”。相信Friends都听过这句出自泰戈尔《飞鸟集》的文艺小情话吧~然而，在现代社会里，世界上最遥远的距离却变成了“我站在你面前，你却在玩手机”。

这句话初听觉得好笑，细细品来，却能发觉其中饱含的无奈与荒诞。

“低头族”也称“拇指族”、“猿人族”，英文称之为“Phubbing”，由phone（手机）与snub（冷落）组合而成，意指因专注于手机而冷落周围人的行为。

因为几乎时刻不离手机，“低头族”对网络上的热点问题信手拈来，侃侃而谈，却对自己现实中遇到的问题冷眼相待，不理不睬。长此以往，手机便慢慢在我们周围垒砌了堵堵围墙，将我们与身边真真切切存在的人隔绝两方。

其一，“低头族”缺乏独立的思考能力。心智尚未成熟的年轻人因为阅历尚浅，大多都还没有形成成熟的独立思考能力，从众心理在他们身上往往也更容易得到体现。因此，他们不断地追逐热点、追逐潮流；

其二，“低头族”缺乏良好的沟通能力。具有敏感、自卑、依赖等人格倾向的人群更易于对手机产生过度依赖，他们长期沉溺于网络的虚拟世界，经营着似有非无的“好友”关系，以此来规避真实的外部世界，封闭自我的内心世界。

其三，“低头族”多重需求实现的需要。根据马斯洛需求层次理论，频繁低头的现象背后，实际上是“低头族”对于安全需求（自我安慰）、社交需求（害怕孤独、大众驱使）、尊重需求（重获关注）等多重需求实现的渴望。

长期做“低头族”不仅有碍人与人之间的真实交流（类似“蝴蝶效应”），也会引发一系列的安全问题。比如，边走路边玩手机，导致失足跌倒，撞到旁人，甚至摔沟坠亡抑或发生车祸；坐公车地铁沉迷手机，惨遭抢包等等。而由此引发的健康问题如颈椎病、干眼症、手指肌腱炎等等，也都不容小觑。

这个时候有Friends为“低头族”鸣不平了：我在坐车坐地铁的时间刷刷新闻、在无聊的时候看看时事热点，有什么不好啦？的确，碎片化的学习可以在无形中扩充我们的知识量。但是呢，再漂亮的珍珠也需要用珠线串连起来才能成为璀璨的项链，再丰富的知识也需要我们温故而知新、串联成串才能真正化为己用哦。

曾经我们低头是为了看清脚下的路，如今却是因为中了手机的“毒”。真正美丽的“低头族”应该是默默无闻营造绿色环境的清洁工、是厚积薄发追求梦想的备考大军、是侧耳聆听长辈叮咛的子孙，是俯身随手拾起路边垃圾的有心人，而不是深受手机之害的缺乏理性的“Phubbing”。

抬起头，感受天空的湛蓝，白云的飘逸；见一面，感受久违的思念，真诚的交流。生活远不止眼下的手机，理智的Friends不如“举头望明月”，一同拒绝“低头梦破灭”，一齐探寻诗和远方吧！