何以用三千字长文诉说内心愧疚？——缘于《亲子沟通密码》
你要相信，你的孩子并不只是你的孩子，他其实是你人生中最重要的一道光芒。沟通的关键不是说服和打压，而是引导出他人性中最美好、最真挚的善意和勇气。
文章的开篇，邹璐老师的这一段话便直接刺痛了我的内心，在孩子的成长过程中，与其说是角色的缺失，不如说在本应属于孩子自我蓬勃生长的道路上，我们都按自己的经验和认知，对孩子干预的太多，以至于……
其中无数的结果场景，只有我们自己去慢慢的品味和疗愈其中的苦涩和心酸，最后的感受就是对孩子的深深的愧疚。
这份愧疚，就是因为我们作为父母的，在孩子面前，没有做到好好说话。
有缘遇见邹璐老师的《亲子沟通密码》一书，让我对培养高情商的孩子有了信心和希望，也让我认识到做合格的父母，真的是一个很大的课题，我们需要修炼自己、需要智慧和洞见未来的能力，而最关键的是用温情暖意这个沟通最美的底色，直达和联结孩子的心灵，和孩子一起去成长，从而幸福一生。
邹璐老师用自己与女儿的真实故事，引出了父母与子女建立良好沟通和搭建信任桥梁的7个沟通密码。
1、动态：让沟通软着陆的三个动作。
在孩子犯错或者是与我们意见相背的时候，我们在孩子面前，很难做到俯下身来倾听孩子内心的感受。当然，我们的一切初衷，都是为了孩子，是发自内心地对他好。
因为我们每一位父母，爱孩子胜过爱自己。这是不容怀疑的。
但是，我们却忽略了孩子需要与我们平等的沟通和交流。所以，就导致了，作为父母的我们，拿自己人生的经验，固化着孩子的行为，甚至高高在上地去指责和埋怨，忽略了孩子是一个动态发展和成长的个体，以致于，在我们经历了彻骨的愤怒和心痛之后，仍然找不到自己内心渴望的那个理想的孩子。
怎么办？
老师告诉我们，在我们与孩子沟通前，把愤怒的情绪压一压，让沟通先软着陆。同时给出了软着陆的三种有效方法：1、清零刻板印象；2、关掉鲨鱼音乐，心静便能海阔天空；3、做回自己，我们不是超人父母。
怎么理解清零刻板印象？
首先将大脑里一些固定的、评价孩子行为的一些不利于起到积极沟通的语言和刻板印象，统统删除。因为这些刻板印象长期潜移默化地植根于我们的认识，甚至根深蒂固，限制了我们对人，以及对外界事物的好奇和探索。
况且，这个世界精彩纷呈，并不是非黑即白。所以，每个人都是不同的个体，千人千面。
何以用三千字长文诉说内心愧疚？——缘于《亲子沟通密码》
怎么理解关掉鲨鱼音乐？
美好的语言，就如同一首舒缓美妙的音乐，能够把我们融入快乐、平静和祥和的世界。反之，带着愤怒、烦躁和焦虑的沟通，则会让孩子感知到，我们这些父母象是刚被“鲨鱼”侵袭过，表现得如此焦躁。给孩子带来的也是更多的不安和恐惧。导致，沟通失败的同时，让孩子受到重创。
在与孩子沟通前，试着先关掉鲨鱼音乐，让心先静下来，释放轻柔湿润的美妙音乐，让沟通的环境变得海阔天空。
怎么理解做回自己，我们不是超人父母？
我们没有的东西，如何给予孩子？
邹璐老师用一首诗完美地诠释父母应该怎样做回自己。
你若不爱你自己，你便无法来爱我，这是爱的法则。你的爱，只能经由你而流向我，若你是干枯的，我便不能被你滋养；牺牲你自己来满足我的需求，那并不能让我幸福快乐。
爱孩子的同时，先需要刻意练习，爱好我们自己。因为只有我们足够好了，才会去给予孩子更美好的爱。适时让孩子也感受到我们作为父母的无力，因为，成长是双向的，我们也需要来自己孩子的关怀，进而让孩子接受爱的同时，能够懂得如何去给予爱。
2、反挫：化危为机的积极沟通。
幸福和快乐，是我们每个做父母对孩子的期望和寄托。但是在每个人的成长道路上，都必须要经历失败和挫折。用怎样的心态来和孩子一起面对失败和挫折，就成为了我们父母必须修炼的重要技能。
老师告诉我们，其实，早点遇见挫折也是人生的一种幸运。因为我们在成长的路上，都在书写着属于自己的人生故事。而挫折，会是我们必须经历的，早些遇见，我们就能够早些成长。因为每个成长，都是我们孩子一路的摸爬滚达后盛开的愈加勇敢和自信的花朵。
所以，在孩子遭遇失败和挫折时，拒绝让失败和父母的指责，联手一起将孩子打趴。我们先定好我们的目标，用好的沟通去达成，而不是苦苦纠结问题，让孩子一直陷在失败的泥潭中，走不出乌云笼罩的困境。
3、观察：评价引发沟通危机，观察才是正解。
好的说话方式可以治愈，坏的言语则是伤害。因为孩子早早放弃努力，往往是因为家长的话语。我们作为父母的，在与孩子沟通时，要做到不要去评判。先观察 ，说事实。接下来才能做到春风化雨般的良好对话。
4、联结：温情暖意是沟通最美的底色。
其实，讲大道理是我们许多父母们的通病，我们往往认为孩子什么都不懂，而我们自己经验丰富，不去考虑孩子感受，对他的行为横加指责。邹璐老师告诉我们，照顾和关注孩子情绪，不要无休无止地去讲一堆大道理。识别孩子真实感受，并与孩子分享父母的感受，与孩子建立心灵感应，习得同理心。和孩子一起，化解内心的不良情绪，让孩子迎接快乐，也要有能力拥抱悲伤，有爱有方地陪伴孩子的喜怒哀乐。
5、读心：洞察需要，将对抗变成合作。
作为父母，我们在与孩子的沟通过程中，我们经常在整个沟通中自说自话，感到无力，因为我们很难与孩子建立真正的链接，把话说到孩子的心里去。邹璐老师告诉我们，要先学会了解自己，认识自己，找到我们与孩子的沟通时内心的需要，才能去重视孩子的需要，达不到良好的沟通，先去寻找和引导孩子说出那些迷了路的需要，再想办法满足需要，让孩子的改变不再变得艰辛和困难。
6、引导：没有孩子可以被说服，除非他愿意。
我们遇事的时候，总是想去说服孩子，让他们按照我们的样子去生长。这种说教的教育方法，却往往走向了相反的一面。老师告诉我们，我们应该做的，是用正确的方法去引导孩子，而不是去说服。怎样去引导 ，首先学会倾听；再用聚集式的提问法，让孩子自己找到正确的答案，让孩子自发地以积极的心态去创造性地改变。
7、赋能：持续行动，让我们一起幸福一生。
邹璐老师告诉我们，在孩子受到挫折的时候，我们作为父母的，需要具备反转力、接纳力和强制力这三种至关重要的能力。与孩子一起，走过人生的阴霾，迎接曙光的到来。当孩子成功时，抓住挑战带来的快乐和意义，与孩子同行，彰显生命内在的荣光。
合上《亲子沟通密码》，带着以上的阅读感悟，我闭上眼，愧疚得不能自已。
遗憾没有早点认识邹璐老师，如果早些遇见，我就能很好地避过那些亲子教育的误区，有了这7个密码，我就不至于让我的孩子，在应对成长失败和挫折的一路摸爬滚打中，缺失了我作为母亲的正确陪伴而孤独地、痛苦地前行，而这其中孩子经历的艰难和恐惧，我可以想象。
这种愧疚，我想要去弥补，但是，该如何去弥补？
因为孩子已经在我们父母的说服式教育里长成了大人，在孩子的成长道路上，我的爱，曾经给得那么沉重，一定让孩子感觉到了深深的负担。
可是，孩子却找不到倾诉的对象。那些我们大人们眼中所谓的叛逆，其实，只是孩子简单去想要开始去自我成长。而在自我成长的路途中，孩子真的非常需要父母的陪伴、鼓励、爱和支持。这些，我都很少做到。
感谢邹璐老师，用美妙温柔、满怀爱的文字，润物细无声地告诉我们怎样去正确地和孩子沟通，陪伴孩子一起成长，走向幸福的人生。
也感谢我的孩子，在我刻板、老套的教育下，一直在进行自我地疗愈，没有偏离人生轨道，坚韧地朝着太阳的方向生长。这让我的愧疚的内心，闪过了一道光芒。
我欠孩子一个拥抱和一场饱含爱的亲子对话。在以后的日子里，这一课，我一定要补上。
《亲子沟通密码》，培养高情商的孩子就这么简单。
《亲子沟通密码》，开启亲子沟通的正确模式，为孩子成长助力。
你，值得去品读。
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