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2022-08-16自我提升的时间

2022-08-16自我提升的时间

作者: 蜕变成更好的自己 | 来源:发表于2022-08-17 05:58 被阅读0次

    6点30起床

    写文2篇

    运动33分钟

    听书30分钟

    原地弹跳200下

    看新闻联播15分钟

    冥想2分钟

    孩子运动10分钟

    孩子冥想2分钟

    10点4分睡觉

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