心理学——一门研究人类心理现象以及其影响下的精神功能和行为活动的科学，涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。
在这个超速运转的时代，无处不在的生活压力、冲突和变化，该如何让你的心灵安静下来？来自得到APP解读的一本电子书——《这书让你不烦躁》，改变你的思考方式，不再烦躁，更好管理自我情绪，这或许会帮到你或你身边的朋友。
这书让你不烦躁
《这书让你不烦躁》作者:【美】安德鲁·伯恩斯坦，“安德鲁发现，改变思考方式和观念的关键不是时间，而是洞察力。”他创造了“七步”练习法，用这“七步”练习法使你的洞察力变得积极且随时可用，他将带你体验这一项新的健康运动——“心灵瑜珈”。
“心灵瑜珈”也是美国沃顿商学院最受欢迎的心灵管理课程，你不妨去听一下。
人人都要学点心理学。
心理学——一门研究人类心理现象以及其影响下的精神功能和行为活动的科学，涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、...
周末加餐｜深度解析阿里金融帝国 香帅 2017-12-24 周末加餐｜深度解析阿里金融帝国（点击文稿查看全文） 香...
截止今天，老婆和孩子回娘家已经半个月了，以往的每一周都会和他们一起来基地找爸妈，每次来爸妈都会搞一桌丰盛的潮汕风格...
我们今天在上海长宁图书馆为大家录制本期的新书。这本书是一本非常经典的心理学教材，叫作《这才是心理学》。据版...
大家都说好久没吃蒸饺了，食堂里也没有，外面很难能吃到，以前经常听老妈说白菜解百毒，正好周末，上午去上课，中午回来就...
基于本周的读图策略，继续听老师的分析讲解，老师认为读图策略过于狭隘，本周课程的学习更倾向于关于视觉素养的学习，这也...
找到自己喜欢的运动方式，是持续下去的动力源泉，爱自己不一定是葛优躺式刷手机的放松，虽然我常常会用这样的方式假装放空...
下午的加餐 午餐 早餐加餐 早餐
2019.7.12 武志红心理学打卡 333-170 加餐：含蓄，是一种什么味儿？ 1. 王家卫电影中的含蓄，和...
一碗燕麦粥
本文标题：周末加餐——心理学
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lkayqqtx.html
网友评论