《亲密关系》共读第十部分：内省
既然要爱，就要爱他的全部。
共读到这里，有一种守得云开见月明，柳暗花明又一村的豁然开朗感。
真理并不在外面，凡事内求。而内省，是一个漫长的过程，复杂而艰辛。但一想到它可以带给自己“灵魂”这个无价礼物，带来自由与丰盛，付出再多，经历再多，也值得了。
世间万事万物都有正反两面，没有真正的圆满。一如月圆则亏，水满则溢；欲戴皇冠，必承其重；欲握玫瑰，必承其伤。爱一个人，一个事物，就要接受ta的全部，爱ta的全部，还要试着去爱跟你无关的事物。这样的爱，才是理性且持久的。
要做到，就必然需要去经历检视自己内在所有想法和感觉的过程，这就是内省。其终极目标是，你能和自己内在的事物和平相处，并且用爱来面对它们。
对自己百分百负责，对他人也要百分百付出。因为，你对他人付出什么，就是对自己付出什么。你对待他人的方式，事实上就是你对待自己的方式。你所看到的一切都是你内心世界的投射。
曾经看到一幅画，正着看，在画中会看到一位老妪；倒着看，看到的却是一位美女。还有半杯水理论：“哇，居然还有半杯水！”“唉，只有半杯水了。”
图源网络 侵删
图源网络 侵删
前者那幅画，是看问题的角度不同导致的截然不同的结果，就像书中谈及的从不同角度看，帽子呈现出了不同颜色。后者的半杯水，是乐观主义者与悲观主义者对待事物的不同反应。
自省，就是我对镜中人说话，问ta能不能改变自己的态度。如果我们可以试着改变自己，乐观积极，换位思考，同理他人，并给予对方情绪价值，是不是一切因此而有所不同？去试试看吧，改变，从当下开始。
今日践行：深刻内省，优化自己与身边人的亲密关系。
2022—3—4
网友评论