第二十件事

第二十件事之前第一件事开始至第十九件事每一件事情都在落实，随时觉察生活起居饮食习惯，言语行为是否与这些事情不符，及时调整改正，如有回到之前模式，觉察到了及时调整。

每一件事情都是小事情，而每一件事情做起来很容易，而坚持久一直做下去就很艰难，随时回到曾经过去的不良习惯。

一点点小事情做起，坚持坚持再坚持，相信总有做正确的时候，最后融化一切言语行为里。

晨光 郑州的暖阳