“你”是你的观察者

“哟～～看，命运的齿轮卡在这儿了～～”高情商朋友的一句调侃，让我猛地一惊。

成年人的帮助和提携，从来都是这样不经意地点拨，你的领悟力和有质量的朋友的数量是成正比的。

你是你的观察者。要学会对过去自己行为有理解、有包容，因为过去的自己处在过去的阶段，他做的任何决定，任何举动都是符合过去自己最大利益的。

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时间线疗法，是可以对自己当下行为进行拨乱反正的。用过去自己的错误教训和经验成果，来引领当下行为，纠偏引正或重复成功经验，这样可以很好的活在当下。

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你轻轻地走过去，对过去的自己说：“宝贝，你是最棒的！你做的一切都是基于过去的环境和条件，在当时的那种情况下，无论对错，你选择的一切行动都是最佳选择的。”

“是啊，宝贝，在那个过去，你的所有不成熟的行为，为了从众、为了合群，一度让他人处于一种孤立无援的境地。我知道，当时的你很弱小，你很害怕像他人一样被孤立，你一心只想着讨好群体，无论群体是否对与错，只要呆在团体里，你就觉得安全。”

“虽然，当时的你也有正义的那一刻，但是，当周围的人全部都在排挤某人的时候，你没有勇敢地站出来，你选择了退缩。想想，大部分人都是这样，大家都害怕被孤立，他们只是和以前的你一样，自求多福。虽然可能他们也知道，这样做不对，但大部分人都担心安全感丧失。虽然人人易成为乌合之众，虽然群体往往比想象中更可怕，但大多数人宁可选择丧失智商来换取所谓的归属感和安全感，你要理解他们，就像理解过去的你自己一样。”

“宝贝，当环境不能改变时，可以试着改变环境，或换个角度来看待环境。一个高情商的人，是可以跟任何人舒服地相处，可以不用去讨好地相处，可以保持独立人格的相处。宝贝，你可以做到，可以试着让他们理解你，当你柔软，周围一定也会柔软起来。”