2011年5月初约老毛计划5月中旬骑行闽北各县市，首先考虑的是天气，闽北每年5. 6月份的降雨量是最大，但根据去年底的一次环延骑行经验，（12月份降雨最少的月份，但我们骑6天碰上2天下雨，1天下雪。且根据当时的天气预报不可能下雨。）所以只要不是下大雨，雨骑还是很爽的。其次线路选择，要尽量少骑国道多窜乡镇、、、经过二天研究，初拟了一条8天900公里纵横武夷山脉穿越闽北10县市的线路。
5月17日骑行第三天，最佳走法是直接经浦城临江过岚谷到武夷山，全程130多，且不久前骑友小多骑过这段路，路况我也咨询过，一夫和洛神对前二日就骑了250多公里彼有意见，说要拐进浦城县遛遛，路上骑到那都行住乡镇，不急着进武夷山，对此我和行口哼哼哈哈地应付着，心想这样拐进浦城再到武夷山近160公里啊。
今天的天气阴转睛，适合骑行。早早收拾好6半下楼，叫醒老板开门，上街吃了一碗有史以来见过的最大碗拌面。一干人来到镇政府前留影后开始了第三天155公里的行程.
从水北街镇拐出3公里又来到302省道，骑行1小时后就逆南浦溪往浦城进发，睛好的天气宽阔的省道和路上偶尔驶过的车辆以及路旁静静的溪流激起我的潜能，我领头用30多码的速度跑了半个多小时，一夫追上后直说这种美景应慢慢边骑边欣赏。
绕进浦城县城实在没什么好看头，那光饼还不错很香很脆，买了二块还没出城就吃完了。
沿着205国道来到临江镇，开始绕行825县道18公里来到永兴镇午饭。这段路很平，两旁是平整的田野，让我们感受了浦城福建粮仓不，是中国的烟仓了。有3分2的田改种烟叶。
12点到永兴镇午饭，最给力的是那盘五花肉，我特意找老板交流了一下，老板说这是用家猪肉先制作的，先用调味浸泡一夜再用热油火烧（不是炸）、、、我看了那半成品的猪肉，皮厚油膘也厚绝非饲料猪。回来后己把电脑桌面换成那二块油晃晃的五花肉了，解馋啊。
从永兴镇到武夷山还有近80公里的路程，我和行口说争取赶到武夷山过夜，这对一夫和洛神形成很大压力，追问还多远？我和行口环顾而言它，他们说最远只骑过120公里，这不是上了贼船？接着在群里不断询问路程路况、、、
先出发再说，一夫急忙买了红牛作最后努力。出了永兴镇不远就开始沿着一条峡谷上行，这峡谷来往的车子不多，路边山上树较多，太阳光被山和树挡了，骑着倒很凉爽很惬意。接着上10公里的缓坡来到一座近600米的山口休息这也是浦城和武夷山的分水岭。
见武夷山方向骑上一位独行侠，原来是位江苏骑友准备骑到浦城绕回去、、、
一路下坡很快来到岚谷乡 ，路左边是一条小溪。碧绿碧绿的河水在夕阳下泛着白白波光，岸边有小草点缀、青山环抱，路在河边不断的延伸。还有40多公里的路程，是红牛的威力或一夫所言生物钟作用，一夫一马当先往前直冲，我以3-7档都追不上.、、、
过吴屯乡时还有20多公里，大家停下喘口气，我又进乡里街道遛了圈，接着是新修的宽广的道路和缓缓缓4公里的上坡，在山顶遇到出城来接我们的维它命，大家把行李放进在车上，轻装上阵武夷山18公里处苦路子走到头了，哈！全是下坡了。风带着车和我呼呼的飞，好爽呀！一路千辛万苦骑来为何？享受途中的苦、享受途中的乐、享受途中的美、享受途中的爽！骑到武夷山西门宾馆住下 。安顿好后维它命请我们吃了晚餐，第二天属于休整，所以大家都很放松，聊天喝茶到近12点。
武夷山方向骑上一位独行侠，原来是位江苏骑友（左二）准备骑到浦城绕回去、、、
一路下坡很快来到岚谷乡 ，路左边是一条小溪。碧绿碧绿的河水在夕阳下泛着白白波光，岸边有小草点缀、青山环抱，路在河边不断的延伸。还有40多公里的路程，是红牛的威力或一夫所言生物钟作用，一夫一马当先往前直冲，我以3-7档都追不上.、、、
过吴屯乡时还有20多公里，大家停下喘口气，我又进乡里街道遛了圈，接着是新修的宽广的道路和缓缓缓4公里的上坡，
骑到武夷山西门宾馆住下 。安顿好后骑友维它命请我们吃了晚餐，第二天属于休整，所以大家都很放松，聊天喝茶到近12点。，
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