
【背景信息】来访自述3个月前,曾经历了一次网络诈骗事件。当时在网上,来访眼睁睁看着骗子操作,被直接转走近4万元。
事发后,来访一直自责难受,症状严重到上本期线上课程时,已无法忍受听到讲师谈“钱”,感受到不安全感、不真实感(隔离感),还有恐惧,已无法沉浸于线上课程,不再能全然享受学习的乐趣。
【一句话议题】轻松且充满信任地在网络上谈『钱』
【引发情绪】害怕、气愤、紧张、矛盾、指责(共5种)
上5个情绪代表,依次测试【厘清关键情绪】——
- 害怕(3分):害怕是正常的,必要的
- 气愤(很弱):没关系的,似乎不是对诈骗犯的气愤
- 紧张(很弱):心里一紧,但一会儿就消失了
- 矛盾(不针对此事;很弱):想对爱人说:你不行,你太看重钱了!你看我爸,亏了钱,还有那么好的心态(指向关系)。对老公的金钱观有评判。
- 指责(8分):并非是对自己的指责,而是对老公有指责。之前因为想用这笔钱在心理学平台报课,但又担心老公不支持,因此将这份趋力,不自觉地直接手指对外,转向对老公的指责。

【正式个案流程】——
首先,选代表:【自己】,【症状】
然后,深呼吸,鼻吸口呼……与潜意识链接,请求支持,征得潜意识的同意。
之后,与自己的代表连接,感受到以下意象与情绪:
- 紧张 、矛盾,以及对自己的指责;
- (忽然感受到)有得意,似乎(这件事)就是作给老公看的,以表达对老公太在意『钱』这件事的不满;
- 想到自己的爸爸:爸爸曾因轻信他人,投资被骗,但即使损失不少钱财,仍然看得开。(潜意识里对标爸爸)希望老公别那么在意钱。
上【X因素】的代表,排列出【指责】与【自己】的关系:很近。
之后,【离合测试】:【指责】与【自己】关系非常近,二者很想在一起。
【症状获益】测试,来访因此获得的好处:
- 问题就不是我的了,“甩锅”撇清;
- 对老公:成长就是需要付出代价的,希望老公成长(成长为自己爸爸的样子);
- 对老公有怨恨:大娃的现状,就是老公造成的,现在“归因”找到主儿了,自己就不用负责任了;
- 对老公有情绪,有怨气,不敢完全表达,压抑了无法表达的感受和情绪。
上代表:【诈骗事件】, 【老公】
链接老公代表时的感受:很无辜,觉得老婆太孩子气了:我一直都挺支持你的,你没看见吗?!很无奈。
【限制性信念】转念:
- 成长的代价:让老公成长的代价,一定需要以损失这么多“钱”为代价吗?
- 内核原因:被压抑了的表达,被压抑的情绪,内心有希望被老公”看见与呵护“的渴望。
【真相】来访自己一手“制造”了这个事件:
- 因为不相信我自己,所以也不相信老公会支持自己。
上【成长后的自己】代表,来访发现自己——
- 有使命感,同时来访自己也背负了一些不该背负的“家族命运”的部分;
- 没有完全投入,但自己非常喜爱心理学,喜欢做这件事,想活出自己;
- 感觉到自己是可以放下一些东西的,可以很轻松、很享受进入学习状态。
形容【未来的自己】:
- 专注、谦卑、接纳,但不够自信
继续问来访:可以具体【做什么】,从而改善自己的状态,让未来的自己更自信,答:
- 多做练习、多做个案,
- 多跟父母互动,汲取家族系统的力量。
闭目想象【自信的自己】的样子:
- 喜悦的、智慧的、温和的、游刃有余的
随后,邀请来访把【未来的自己+自信的自己】的意象,深深地印记在自己的身体里面。

【摆出一个自己从未做过的超能量姿势】:
(离开座位,张开怀抱)拥抱世界,拥抱未来,拥抱自己,在这一刻,我就是她(未来的自己)。
来访【补充】:在未来的画面里看到妈妈,由此决定:以后的日子里,要多与妈妈多互动。
【结案评分】指责:之前8分,现在0分(来访一边说,一边在笑)
个案结束时,【来访样貌】对比之前的川眉愁面,满目疑惑,现在已是放松安然,面容清透、眼眸晶亮,同时来访也感受到了更多来自『亲密关系』被爱的感受和能量:
- 谢谢小物件和水沐老师,让我看到了『真相』。从而让自己不再囿于之前【潜意识】趋力所创造出来的、『故事』版的外衣,现在已完全没有不安全感和不真实感(确认解“套”)。
【个案用时】1 个小时 (2022年6月4日/课程第二天晚19:50-20:50)
复盘如上,完美收官。

我是水沐,感谢来访的敞开与信任+感谢个案处理后的红包,同时也感谢自己【勇敢与相信】的力量(因涉案真实世界的网络诈骗,曾忧心此个案性质已超出心理学的探究范畴)。
此外,更要感谢开启小物件威力与能量的敬飞老师,丽英老师,常景老师,所有的助教老师和小伙伴们,那份同在的、协力共进的临在感,仿佛已让自己配得一刃『虽小实大、精准高效』“妙缘屠龙刀”,随时可以侠肝义胆,应需而出,平暴安良,如意天涯!……所谓『喜悦如斯』乎~快哉!妙矣!
[备注:此内容成文前已征得来访允许✅,同意公开此个案详情。由此,再次感谢支持!]
同愿以此分享,带动大家继续学习小物件的热情与启发。相约明日,我们同行继续。✍✨

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