08.07《如何实现超越（二）》卓丽，坚持分享第2070天

作者: 半夏五月天 | 来源:发表于2022-06-07 09:20 被阅读0次

《如何实现超越（二）》卓丽，坚持分享第2070天（2020.08.07星期五）：

完成自我超越的途径：

第二，树立小目标

阿德勒认为，要改变行为，先从改变目标做起，因为真正决定一个人行为的不是过去的经历，而是未来的目标，我们所有的行为都是为目标服务的。

阿德勒说，请选择一个合理的目标，不顾一切的去实现它，切记一开始把目标设置的过于高远，因为那样大概率会遭受挫折，我们要设置一个通过努力可以实现的目标，也要擅长把大目标拆解成可以实现的小目标。

第三，认识自卑和优越的关系。

阿德勒认为，追求优越和自卑感是密切联系的，是对自卑感的补偿，说白了，自卑就像后驱车，动力从后面来，推着你向前进，优越就像前驱车，动力从前面来，拽着你向前走，而我们要努力做四驱车。

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