琐事第四天--写论文的纠结

作者: 清水复兴 | 来源:发表于2016-11-12 12:10 被阅读0次

写论文,用所学的一些理论分析我过去的一个工作经验。压力山大,单是回忆之前的经验,其中的失败感失望感汹涌而来。当时逃避去经历的感觉,阴魂不散地回来了。没有整合好的一部分经验,像山上地一颗巨石,毫无缓冲的轰隆而至,砸在我的头上,头晕眼花之余,耳内还嗡嗡作响。急需把它编到一个故事里,一个叙述里,让它变成一个可控的,有序的情节;成为一个可以放进我人生这个故事里面一个片段。如此,下次这颗巨石轰隆而至时,我可以根据故事情节,推测它将向哪个方向滚下,我又应该往哪个方向腾移躲闪。所以说经验整合的重要性就在于此。整合的结果应该是让你成为更丰富的个体。而很多经验,尤其是很具有刺激性的经验(例如灾难或者受虐待的经验)没有得到整合,则容易导致精神方面的问题,或者至少情绪容易失控。

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网友评论

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