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孩子写作业拖延?家庭教师用实战经验告诉你怎么做

孩子写作业拖延?家庭教师用实战经验告诉你怎么做

作者: 近距离心理对话 | 来源:发表于2019-08-14 18:29 被阅读2次

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    在我教过的学生当中,无论是在辅导机构,还是家教,都不乏有调皮捣蛋的,反应迟钝的,做事拖拉的孩子。总而言之,很多孩子因为父母缺少时间引导而存在各种各样的学习问题。

    平时在学校上课,每个班四十几至五十几人,这部分孩子因为基本差,家长又无暇顾及,老师基本上很难照顾得到他们。孩子作业没完成,或写得差,老师除了不停打电话给家长投诉之外,也是没辙了。

    在这些孩子当中,最让我头疼的是写作业拖延,因为拖延并不是像前方的车开得慢点催一下人家就走了。

    造成孩子拖延的原因很多,往往催是没有什么明显效果的。

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    拖延其实会发生在任何人身上,回想一下,当你工作时接到一个比较简单的项目时,你可能很快就会做完了,但是当你接到一个从来没做过又没把握去做好的项目时,你感受会怎样?开始各种担心焦虑了吧?

    担心自己找不到突破口,担心工作出错被领导批评同事耻笑,担心被扣薪水,担心拿不到年终资金......

    《拖延心理学》这本书中,作者认为:拖延既非恶习,也非品行问题,而是由恐惧引起的一种心理综合症。拖延不仅仅是因为懒惰,背后的深层原因是心理恐惧。

    由美国心理学家Noel Tichy提出的理论,则认为,人的心理分为三个区域:用三个圆圈表示,由内到外依次是:舒适区,学习区,恐慌区。

    最里面的一圈:“舒适区”是做一些习已为常的事情,对你没有太大难度,心理处于舒适状态。在舒适区,人的行为一般不会有太严重的拖延。

    中间一圈,“学习区”对你来说有一定的挑战,但通过一定程度的学习是可以完成的,因此有一定压力但不至于太难受。在学习区,你开始有点行动迟缓,或者会犹豫几天,或许会迷失在查找资料的世界,但最后,你一般还是完成了挑战,即使一时没法完成,你也在行动的过程中尝到了很多新东西。

    最外面一圈:“恐慌区”,超出了自己能力范围太多的事情或知识,心理会感觉严重不适,不堪重负而放弃学习,甚至崩溃!你有很多想做的事情迟迟还没开始,很多时候就因为你处于心理恐慌区!你无法面对真实的自己,害怕做错,害怕被人嘲笑,害怕失败,一系列的害怕让你停止行动。

    胡适在留学日记中有过这样的记载:

    7月4日,新开这本日记,也为了督促自己下个学期多下些苦功。先要读完手边的莎士比亚的《亨利八世》。

    7月13日 打牌。

    7月14日 打牌。

    7月15日 打牌。

    7月16日 胡适啊胡适!你怎么能如此堕落!先前订下的学习计划你都忘了吗?子曰:“吾日三省吾身。”不能再这样下去了!

    7月17日 打牌。

    7月18日 打牌。

    看完胡适先生的文字,你是否看到自己曾经的影子?

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    要从根源上解决孩子写作业拖延的问题,首先要弄清楚孩子拖延的原因。

    从孩子的作业拖延级别来看,又分为以下几种:

    严重级:连作业都没看就叫苦连天说不会写的

    这类孩子已经厌学到一定程度了,我曾经教过的一个三年级学生小楠(化名)就是典型这种类型的孩子。刚接触他的时候,每次到写作业时间,往桌子上一坐,就开始喊:“老师啊我不会写啊......"等你转头看他,作业没打开,书也没拿,连要做什么作业都不知道,典型的“作业恐惧症”。

    这时候你跟他说任何知识点都是没有用的,孩子已经彻底放弃自己了,冰冻三尺,非一日之寒,这绝对不是一天两天的问题,也绝对不可能一天两天的努力就可以改变。

    孩子为什么会厌学?我想与家长的教育方式有很大关系。

    当孩子还小的时候,家长可能忙于工作疏忽了孩子的学习,等发现孩子学习跟不上了,表现出作业慢,错题多,被学校老师投诉的时候,就开始着急了。

    家长一急,就开始催孩子,吼孩子,

    “怎么那么慢?”“怎么这么笨,说多少次了还不会?”“还不快点写,还用不用睡觉了?”“错这么多,还想不想读书了?不想读干脆别读了!”......

    也许刚开始孩子还会给点面子做做样子,然而,随着时间推移,你的吼叫催促对孩子已经不起任何作用了,他们只会觉得你很烦,再后来,他们就会把作业和烦躁在大脑中联结起来。

    一旦孩子把作业和烦躁联结起来,厌学就开始了。恶性循环,在家被父母骂,在校被老师骂,他们一想到作业,脑海里马上想到家长的唠叨,老师的责骂,于是对学习的抗拒感由心而起,只要不让他们学习,干什么都好。

    厌学的孩子处理起来比较麻烦,需要更多耐心和鼓励。如上面提到的孩子小楠,我具体是如何做的呢?

    首先不能和他谈作业,平时父母对他说的话,“快点写作业!”“作业做完没有?”“今天有什么作业?”等等,三句不离作业的话不能提。

    第二,改变他原来的思维模式:作业=痛苦,想办法建立新的思维模式:作业=快乐,一旦孩子把写作业和快乐联结在一起,就好办了。

    我发现小楠很多语文课本上的字都还没会读,识字水平很差。于是我果断地网购了一套适合他的图文识字卡片,连续一个星期和他比赛。小楠第一次感觉认字可以这么有趣,在游戏中他记得了很多之前记不牢的字。

    到周末时,我偶尔带他去超市,就让他读货架上的食品包装,表现好时奖励一些零食,这样几次后,小楠就表现出对识字的兴趣来了。

    培养兴趣只是第一步,到最后还是要慢慢把孩子引导回书本阅读上,我与他父母沟通叫他买几本动画片的图书回来给他看(平时他父母觉得他学习差,不给他看课外书),他父母也配合我。这样过了一个月后,小楠的识字水平明显提高了,认的字多了,再读枯燥无味的课本也就简单多了。再加上我及时的表扬,小楠变得很乐意去克服困难,关于一些读书的作业基本可以独立完成了。对于这样的例子,还有很多,我就不一 一列举了。

    第三,循序渐进,提升他学习的信心

    从易到难,一点点改变。在这个过程中,孩子难免会缺乏耐性,感觉很累时会想回到以前的状态。这时候可能温柔对他又不起作用了,此时可以适当下点威严。如果是学习态度不端正,绝不纵容,但批评要批评到点子上,过后要安抚他,并告诉他不懂没关系,我会和你一起克服困难,避免再次引起孩子的抗拒心理。当孩子在被你批评之后,仍然表现得很认真,并觉得你是为他好,那就有希望了。

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    另一种作业拖延情况:

    中等级:孩子主动开始写,但中途各种小插曲的。

    这类孩子在学习态度上还过得去,他们之所以写作业时这么多事,只是有些确实不会做,也没掌握好学习的方法。一遇到自己不会做的题目就立马卡住不动了,或坐着发呆,或跑去做其它事情,每个作业都被四分五裂后才完成。有些孩子一会儿喝水,一会儿上厕所,一会儿削笔,其实就是为了逃避家长的责备。

    这种情况可以这么做:给孩子准备一个钟,培养他们的时间观念。刚好这段时间孩子在学24小时计时法,我给孩子准备的是这种比较大的,方便看。

    帮助他们规划一下写作业的时间。

    当足够了解一个孩子之后,你会大概知道他写某个作业需要多少时间,在规定的时间内,如果他提前完成了,剩下的时间就给他休息,如果他规定时间内做不完,就取消休息时间。

    另外,因为孩子时间管理能力不足,有时一遇到难题就坐着拖延时间,导致会做的题目也没做,所以可以把相对简单的70%帮孩子勾出来让他先做。孩子一做,感觉自己都会,信心和耐心自然就有了,剩下30%可以辅助孩子一起完成。

    前面说过,孩子在面对作业时其实也有不同的心理区域,心量先把在心理舒适区内的简单题目完成,然后尝试在心理学习区的题目,最后再挑战心理恐慌区的难题。

    这样训练一段时间之后,孩子写作业开小差的毛病就可以改善很多了,也学会了管理作业时间,等孩子进步了,再慢慢提高要求。

    还有种作业拖延情况:

    轻微级:孩子把自己会写的全写了,剩下小部分不会的就不管了,直到准备上学时才不顾对错随便填满。

    我相信很多孩子都或多或少存在这种情况,家长大不必担心。只要孩子还能保持一个积极主动的学习习惯,一切都好办。适当地鼓励一下孩子去解决一些难题,或者和孩子一起去解题,学习嘛,肯定没有百分百懂的,尽力而为就好。

    亲爱的家长们,可以对照自家的孩子有没有以上总结的几种情况,如果有就针对性调整,如果没有就恭喜你了,那可是上辈子修来的福哦!

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