定下高的标准之后，实行起来可不是简单的事。
因为人都有惰性，和趋向舒适的心性。
尤其一开始定下高的标准之后，想打破原来的习惯，不是一件容易的事。
这时候一定不能娇惯自己。
定下身体健康匀称的标准之后，要付诸行动，就要求自己早起锻炼，至少跑步半小时。
如果原来爱睡懒觉，早上闹钟响了好几遍，也难睁开眼。
这时候一念之差就会有截然不同的结果。
如果把闹钟关了，扔到一旁，让自己再和温暖的被窝多一会儿缠绵，那跑步锻炼的事就泡汤了。
万事开头难，第一次要早起的想法就这样打消了，那以后再起床锻炼的事就会不了了之。
如果不娇惯自己，把闹钟当做起床的命令，严格地在闹钟响的时候，咕噜一下坐起来，麻利地穿好衣服，洗刷之后跑出去第一步。
那自己就离自己身体健康匀称的标准近了一步。
诸多小事都是这样。
香甜的美食可以消灭n多馋虫，但是，不娇惯自己，抵抗住诱惑，不多吃一口。
手机上的软件里有好看的视频和好玩的游戏，但是，不娇惯自己，删掉浪费时间的软件，装上有用的听书、看书软件，多给自己充充电，用智慧来武装自己。
奢侈的衣服包包穿戴上的确能满足虚荣心，但是，不娇惯自己，想想自己的预算，量力而出，发扬节俭的传统美德。
而人生又是一件件小事组成的，每一件小事都能做到不娇惯自己，高标准严要求。
总之，不娇惯自己，才能提高执行力，让定下的高标准成为塑造自我成长的模具。
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