整理一下

      我发现自己的空闲时间其实蛮多的，但是没有好好利用起来，都浪费掉了。时间就是金钱呐，我终于下决心摆脱散漫状态，好好整理一下自己的时间。

      今天我制定了一个时间表，安排了一天应该做的事：

    1.早晚各10分钟做肩颈操。

    2.早中晚饭之后各散步15分钟到30分钟不等。

    3.上午和下午各抽30---60分钟看纸质书，并做读书笔记。

    4.早晚各抽15分钟时间打扫卫生。

    目前就按这个表执行，从今天起。

    时间表中安排的内容不算多，讲究个循序渐进吧，不能一开始给自己设太高的门槛， 到时坚持不了3天，再者做事不在于一次，而在于长期的坚持。

    其中第1.2项主要针对身体健康，每天坐和躺的时间太长了，身体各部位都出问题了，所以要锻炼，第1项已经坚持了20来天了，似乎有一点点效果了，第2项一直在坚持，总之要继续坚持下去。

      第4项的设置是想养成打扫卫生的习惯，平时懒的时候好几天不打扫整理一次，屋里乱糟糟的，卫生应该还是要靠日常的维持，其实每次也用不了太长时间，希望自己能坚持一下。

      表中的重头戏是第3项，最近在简书上写文，也做了一些笔记，比如读书笔记，写作素材，灵感大纲什么的，但很零散，很随意，还要看心情，这肯定是不成事的。所以我今天痛下决心，逼一下自己，给自己规定任务，因为有空闲时间，这个任务应该是能够完成的吧。关键词还是坚持，坚持！

      今天上午的读书时间先做了一个笔记本的整理。真是不整理不知道，一整理发现我竟然有大大小小5个笔记本！而且每个都用了，但是基本没有分类定性，所以好几个本里各种内容都有，记了之后又忘掉了，再找还特别难。我明确了读书前的第一件事，对每个笔记本进行定性，写好名称，内容可以迁移的当即迁移，陈旧无用的信息直接撕掉。弄完之后思路也清晰了很多。

      看来生活需要时时整理一下，能去芜存菁，提升生活品质。