最近,做什么事情都提不起兴致来,写文章也有点敷衍,以前兴致满满买回来的书也懒得读,学习育儿知识也没什么动力了。随时随地想做一条咸鱼,我想我是进入了倦怠期。
对于倦怠期,我的处理方式就是,让子弹先飞一会儿吧。首先,接收自己的这种情绪,做事情一般会经历鸡血满满的冲动期,然后是考验意志力的爬坡期,再后来就是稳定过后的倦怠期。既然没有能量了,还不如就让子弹飞一会儿。然后,即使是在倦怠期还是应该维持现状。比如,虽然没有什么热情,但还是要坚持日更,虽然育儿上面没有学习新的知识,但还是要坚持现在的育儿习惯,不能因为倦怠就彻底放飞自我了。倦怠期至少要保证不退。最后,倦怠期的时间不会太长,颓废一段时间过后就又有激情了,然后再重整情绪,理清思路,找准接下来的目标方向,重新出发,各个击破。
加油中。。。
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