案例 26—30

9.6-9.12案例

案例26  中学的时候，一个女孩拒绝了我的爱，因为自尊心受挫，我辍学了，后来一个亲戚把我带到青岛，但他只让我做最低层的工作。如今我已经28岁了，事业、爱情都不如意。我不明白，为什么所有的人都看不起我？

        一般表白有两个结果，成功和失败的概率各是50%.但你把表白被拒的后果放大到100%。心理学有个词叫“习得性无助”，是过度自卑的典型特征。一个人习惯了长期以来的自我否定，习惯性的对自己的言行举止持否定或者过度态度，遇事在很多时候都是在“攻击自己”，给自己不合格的结论。怎么改善这种长期以来的性格，解决你的内心心理冲突呢。请你做以下尝试：每天记录积极日记，日记内容如下：1、回忆一下过去让你觉得有成就感的事情；2、写下今天你觉得有成就感的事情；3、每天写下自己的三个肯定评价！通过记录和察觉，去改善你这种“习得性无助”的心理。如果你只盯着花谢，你只看见凋零和哀愁，但别忘了，花谢之前是花开，你能看见花开之幸福美好！

案例27我和他是初中同学，初三时他说喜欢我，怕影响学习我没接受。高中我们不同校，他追过两个女孩但很快结束，现在高中毕业后，他又追我，说实话我也很喜欢他，可我感觉他不专一，我该怎么办？

      见吃过猪肉，还没见过猪跑吗？讲真，见过猪跑还真不知道猪肉啥味，这就是将体验和感觉的区别 。几年间你看见了男孩子追你，也追其他女孩儿，这也不能说他不专一，第一青春期的孩子，感情本来就不是太稳定，第二，听你所说，其他女孩是否都拒绝了他，也没有提供验证是否专一的机会。至于你担忧他不专一，你担忧什么，就说明你怕什么，你的不安全感是什么？没有安全感是因为感情中缺少归属感和价值感问题，无论你和谁在一起，都需要面对这个问题。如果对方足够强大，给足你，疗愈你。但大概率是需要你自己面对和解决的。所以，解决了你在感情上的归属感问题，选择怎么样的人，你心目中也会有更清晰的答案。

案例28我在胶南一家单位上班。我喜欢上了一个女孩子，她以前对我有点意思。但是我和她提起过，如果你同意我就买房子，不同意就算了。但是她啥话也不说，还为了这件事再不理我了。我们俩见了面也说话，但是和以前我们拉开了一段距离，我现在很难受，我不知道该不该这样等下去。

      你觉得买房子是你对待感情认真的方式，可能在女孩眼里可能是你做事不得体的表现。在没有深入接触，没有了解的情况下，提出买房子，不同意就算了这样的态度，是不是一会觉得太激进，同时又草率不严肃。所以你还是和她找机会就此事沟通一下。看看是否有误会需要解除。

案例29我是个有家庭的女人，因为一些原因深深地爱上了一个同样有家庭的男人，并且无法自拔，但我们都不想破坏各自家的家庭，我该怎么办？

    亚当取下自己的肋骨，制造了夏娃。宗教领域创造了我们人从何而来，但没有规定，我们是否只能喜欢一个人。所以，婚外恋无疑是最难克制难以解决的问题。可能婚外的这段恋情，或许是你们精神和身体愉悦的源泉，但却非你们现实的底层支撑。到底选哪个，精神、身体和现实哪个重要，怎么办？彼此不离婚，其实你们的心理已经有了选择，已经没有给这段感情留多少空间。试着将精力和感情放在你目前的家庭上，种瓜得瓜种豆得豆，看看你的家庭能否能给你强大的支持力量，把你从往日的泥潭中拉出来。

案例30已婚的我偶然认识了一个女孩，我们已同居五个月，前几天她告诉我她家里给她介绍个对象，男方很有经济头脑，她不想错过这个机会，我听后心里特别难受。我想离婚，可她又是家里独生女，父母在泰安，需要人照顾，我也是独生子，也面临同样困难。我不想维持原来婚姻，更不想失去现在的她。我该怎么办？

鱼与熊掌不可兼得，为什么没有离婚就跟女孩子同居。你和婚姻、和女孩之间的关系，是AB不相容的关系。否定A才能存B，所以，无论是否能和女孩在一起，还是得处理好好你和婚姻之间的关系。