在我们平时生活中，经常会听到洗澡这个词。跑步、打球或者健身完以后，回来洗个澡，清清爽爽；工作劳累了一天，回家洗个澡，身心放松。对于身体上的洗澡，我们一直都坚持的很好。但是对于我们的大脑来说，有没有想过给它也洗个澡呢？
如果把大脑比作一个操作系统的话，那么洗脑就相当于给我们的操作系统升级，使它能够一直保持进化，防止长期不用而遭到退化。如何洗脑？方法有两个，一是不断学习新的概念。判断一个人聪明与否的标志，就是看他大脑里有没有足够多的清晰、明确的概念。例如，我说起手机、电脑、汽车、苹果、牛奶等概念时，大家脑海里都会浮现出清晰准确的相关形象。这就是因为我们学习并掌握了这些概念，它们也顺利的转化成了知识。但是如果我再说出以下这些概念:AR/VR、云计算、物联网、复利、定投、比特币、区块链、python等等，估计许多人就该傻眼了，因为有的人根本就没听到过这些概念，脑子里没有这个定义，更何谈对它的理解和掌握呢？《一代宗师》有句台词特别贴切:念念不忘，必有回响。如果都不知道是什么，连概念和定义都没有，那压根就不会响了。所以，我们要不断学习新东西，定义新概念，建立新联系，让自己的大脑更加明。
第二个方法是不断打磨自己的价值观。何为价值观？李笑来做了清晰准确的概括，即:什么东西更重要，什么东西最重要。人的一生都在不停的选择，小到今天午饭吃什么？火锅还是炒菜，喝啤酒还是白酒。大到大学选择什么专业，毕业了去北上广深还是二三线城市，女朋友是长相漂亮的还是脾气温柔的，诸如此类等等。在这些众多的选择中，我们判断什么更重要、什么最重要的依据就是价值观，就这么简单。从这个角度思考，如果想让自己的操作系统不断升级，就是给自己洗脑，那么我们需要做的就是尽量做出有助于自己长远发展的选择，例如在工作和健康之间选择健康，在事业和家庭之间选择家庭，在学习和玩乐之间选择学习，在购物和投资之间选择投资，在美貌和智慧之间选择智慧，在时间和金钱之间选择时间等等。通过不断的思考和比较，从而做出有助于自己长远发展的选择，然后在时间的复利作用下，相信我们的大脑会越来越聪明，进化越来越快。
由此来看，和洗澡相比，洗脑的作用真是太重要了，它直接决定了我们的长远发展和进化。所以，不要再犹豫了，从今天开始，从现在做起，不断学习，经常给自己洗洗脑，升级操作系统，进化成越来越好的自己！
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