在正文开始前我想问三个问题
什么是欲望？
为什么会被欲望折磨以及被欲望折磨了怎么办？
欲望真的只会折磨我们吗？
如果你想知道答案后面的回答就是给你们准备的，因为后文的回答就是围绕这三个问题展开的。
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全文认真码字1000+（文末还有思维导图，可以把精华一睹为快），带大家走出被欲望折磨掌控的痛苦处境，欢迎耐心收看，可不要划走放弃治疗哦！
什么是欲望？
欲望是强烈的向往，是人性的组成部分，是人类的本能。
欲望可以理解为一种冲动或者一种渴望，可以是心理上的也可以是生理上的，而且有时候会十分强烈以至于有时会失控。
欲望的折磨
被欲望折磨的本质其实就是生理或者心理上的冲动或者渴望无法得到满足。
①根本没有付出努力，一味索取回报。
不是我说有的人真的是白日做梦，就是个“梦想家”，天天想着赚大钱过着逍遥挥霍的日子，天天想着涨分梦想的清华北大随便挑，天天想着涨薪成为老板的红人……
却从来没有真正的去行动过，没有踏踏实实的工作，没有认认真真的刷题，也没有什么事情做的让老板非常满意……
本来欲望就是剧烈的，像这样天天不断的幻想着成为天下无敌的人。永远只看别人的高光时刻，却从来没有看到别人夜以继日的努力和付出，流的汗流的泪流的血。
一句话：有想法是好事，但必须行动起来，撸起袖子加油干！
②没有耐心 ，根本就等不急。
来个举例论证：司马迁受了宫刑忍辱负重13年完成了《史记》这部流传千年的历史著作，李时珍漫步山野村落耗时27年全部脱稿完成了东方药学著作《本草纲目》，司马光写《资治通鉴》花了19年而名留千史。
再往近了说中国抗战前前后后一共14年，改革开放用了40年，中国从站起来到富起来再到强起来，重新树立于世界浪潮前列使民族复兴花了近百年。
任何伟大的事业都需要持续不断的奋斗，好的东西是熬出来的，把你的耐心拿出来不要过于急功近利，这样就不会被欲望所掌控。
（哪怕是等待中考高考，等待爱情，等待机会都需要耐心。）
③过于不切实际的幻想
有的人的某些欲望就像没有翅膀的鸟儿想飞，像没有脖子的长颈鹿想吃高处的树叶，像金鱼没有眼皮却想眨眼睛——完全不切实际。
能不能把自己的欲望建立在已有的条件之上呢？你有两条腿，你可以跑快点；你有个拖拉机，你就可以想办法把它改装一下，但不要想着把它改成飞机。
把你那些完全脱离了地面的想法扼杀掉，因为这种事情不可能办到，只会带来无限的精神内耗和欲望的折磨。
如何破局——八个字！
合理付出，降低期待！
合理付出：就是我们将与自己欲望相关的目标和计划所需要的金钱时间和精力，限定在自己可以控制的范围之内。只有这样我们才能进退自如，能屈能伸，拿得起放得下。
降低期待：不要将自己付出的那些东西所形成的结果过于理想化，如果我们将期待降低了，每件事情都可能会是惊喜。不是今天跑了几步路明天就会瘦几斤，而是告诉自己我明天可能会瘦一点。
欲望的两面性
上了我们一直在关注欲望对我们产生的折磨感，这种折磨感产生的原因在于我们心理或者生理上的欲望无法得到满足。
但是因为人有了欲望，所以人类才会不满现状，不断的为了更更加美好幸福的生活奋斗，去努力遇见更优秀的自己。
在这个意义上，欲望是人改造世界也改造自己的根本动力，从而也是人类进化、社会发展与历史进步的动力
学会脚踏实地，认识到自己的有限性。每一个人的境遇都不同，去赋予生活不同的意义。要苦心经营，耐心等待，合理付出，降低期待！——一定要成为欲望的主人。
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