事件描述：昨天像往常一样，带他出去玩，回家的路上他嚷着要抱抱，我抱了一段路以后抱不动了就把他放下来，让他自己走，刚放下来就又要求抱抱，我抱不动了，他就开始哼哼开始哭了起来，本来天就热，再加上周一，他爸应该是要回来的，可是没有回家，内心很烦躁，我就甩了他的手，自己走在前面，他在后面边追边哭，说不哭了，要妈妈。
回到家他还在哭，我就火大了，说再哭我就走，我开门离开了，堵在门外不让他开门，他在里面哭的声嘶力竭，拿头撞门，开了几次门以后，我进门了，他说头疼，我问他拿头撞门头疼吗？他说疼的，哭的很厉害，吐了两次。我瞬间奔溃了，倒在地上哭了起来，我说我不想要过这样的生活，我好累，我趴在地上哭了起来，儿子看我哭赶紧安慰我，不要哭不要哭，还拿餐巾纸给我擦，我给他擦地上的呕吐物，他还问他吐了我生气吗？看到儿子这么暖心，我说过来抱抱，还和他说以后要是爸妈分开了，跟着爸爸吧，妈妈会凶他会对他发脾气的。他说要跟着爸爸妈妈。我抱着他，心里还是很难受的。
晚上睡觉的时候，我问他妈妈是不是凶他了，他说是的，我问他为什么，他说因为他不听话，我说妈妈不该凶你的是不是？他说是的，我和儿子说了对不起，儿子立马说没关系的。我说妈妈爱你。和儿子抱了一会，儿子就睡着了。
舒缓：
*我因为他爸没有回家，而把气出在了儿子身上。
*我还是很容易被他左右我的情绪。
*我又发火了，这是不爱自己，发火伤身伤心伤感情。
*儿子很乖很听话还很暖心。
*他走不动了要抱抱也是很合情合理的。
*或者他要我抱抱是想和我发嗲，亲亲。
*而我却因为自己的任性发了他脾气。
*这样小孩会很没有安全感，害怕妈妈随时会离开。
*在我情绪不稳定的时候尽量不说泄气的话。
*其实我还是有进步的，距离上次奔溃已经是很久以前了吧？哈哈
*当天的事当天了，我做错了就及时和儿子说对不起，和他分析对错。
*并说我还是爱他的，并没有因为发脾气而减少对他的爱。
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