慢慢放下

记得危娜老师在课堂上说她小时候对黑暗很恐惧，这让我记起了我自己小时候对黑暗的恐惧。还有很多……

小时候，爸妈在田里干活总要天很黑才回来，在家看家的我，白天还敢在院子里活动，天色暗下来那一刻，我呆在哪儿就会像钉子钉在那儿一样，一动不敢动，直到听见爸妈回到家门口，我才敢起来去拉亮电灯。

十来岁时，爸讲村里一个癌症病人的病灶如何如何，我吓得蒙着被子，气都不敢喘。整个人缩起来。

奶奶的眼睛也让我很恐惧。

慢慢的对高处也很恐惧。

…………

这些恐惧的累积，对我意味着什么？

记得上海课程结束时，小伙伴问我有什么感觉，我说看见面前一条路通向一个茂密的森林，森林里好像有秘密，等着我去探索。

现在才知道，这些秘密就是我表现出来的各方面的恐惧。

就像前几天实修群里有一位小伙伴发一个视频，当我打开时，出现一行字：这位是被自家狗咬的。

那个当下，我立刻把视频返回，然后删掉了。我真的没有勇气看，我害怕自己也会疯狂。应该说不是害怕，而是深深的恐惧。

为着这份‘恐惧’，最近的我，一直探索自己，虽然我没能把自己探索明白，但着实让我放下很多。

比如，一直很在意自己的简书是否被危娜老师收录在《活在真实中》，但自从上海回来后，我慢慢地放下了。因为这个对我来说不重要了，重要的是，我是谁，为什么从小到大，我有那么多的恐惧。可是和老公吵架时，似乎他剁了我，我也会害怕。那个当下是什么给我力量？

那为什么我还会去投老师的专栏呢？因为危娜老师在微课上说过：我会每天浏览简书，看看小伙伴们的生命状态。这句话给了我很大的勇气和毅力去投稿。

再比如，孩子出去买回不如我意的食物，我心里也会不舒服，但我不会再像以前一样抱怨孩子，抱怨卖家。但我也没有能力马上欣然接纳。我会的只是默默地消化我的不舒服，直到我接纳为止。

还有当我邀请孩子和我一起做饭时，如果孩子愿意，我不会要求她做的如何如何好，就像果果切丝瓜，我会告诉她怎么切，但绝对不要求她要切的怎样怎好。

这一点一滴的放下，都来源于我探索自己时发现，原来我是一个独立的个体，原来每个生命真的是与众不同的。能够主导每个生命的是他的特质，而不是他们生命之外的人。