1. 感恩两个孩子一早起床，驱车一小时前往一个老中医那里寻医问药。第一次来，导航给力，一路风景很好，心情也好。我们第一个看，老中医摸了很久的脉，说姐姐的确需要调理一下了，并且估计半个月就可以好。如果真是这样，那就太好了。
2. 老中医家临山而建，环境优美，空气清新宜居，住在这里应该会很长寿吧，观察他们俩夫妻虽然八十几了，却都是精神矍铄，神采奕奕的感觉，老中医看病还负责算账，奶奶负责捡药。老中医说，冬天要藏，要少洗头洗澡，要早睡早起，养好阳气，为来年春天生发做准备。我们正在瞧病，门外又来了很多从外地赶来求医的人，听人说，他专治疑难杂症。回去的路上，和我们家姐姐分析，像他这样的专家，技术过硬，赚钱的能力正印证了《慢慢变富》那本书里讲到的，收入=感动*人数，当你为这个社会带来更多的价值，钱就追着人跑，而非人追钱跑了。
3. 回去的路上，很理性的研究了最优路线，不耽误S姐回家，也没有耽误我陪小J去推拿。
4. 推拿完回家，先生请我们去外面吃饭。本想去体验素菜，去了才知道那边的素菜餐厅其实就是美容机构的减肥餐，于是，选了另外一家湘菜馆体验了一下，价格虽然有点小贵，味道还比较正宗，吃起来有点原汁原味的味道。
5. 吃完，给S姐带个盒饭回家。看到她不穿裤子也不穿裤袜就要出门，忍不住劝她，但她坚持不穿，我有点生气的出门去接小J上课，说好的送她也没送。觉知到自己的情绪有点过头，决定不在生气，而是把我的担心告诉她，她也很快释然了。虽然依然没有劝说她穿上裤袜防寒，但我表达了我的想法，而不是发泄情绪。感恩自己的觉知力有所提高。
6. 送完小J回家休息了一会，先生一直在和我聊买新房子的事情，感恩他这么努力为我们打造更好的居所。
7. 回家包了饺子，感恩能干的自己。请楼上灏灏和小J一起玩，灏灏在我们家吃了饺子，灏灏妈还送给我好几瓶搽身体的精油，有这样热心的好邻居，特别感恩。
8. 晚上9点我还有事情没有处理完，安排先生带小J睡觉，感恩父子俩都很给力。
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