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认知+行动+管理≈改变——《加速》读书笔记

认知+行动+管理≈改变——《加速》读书笔记

作者: 大海的一半sheep | 来源:发表于2018-10-25 10:59 被阅读0次

            利用三天的时间读完了群主推荐的张萌的《加速》,这本书对我们现在大多数想寻求生活的一丝改变或者只是一个小小进步的人来说,算是比较系统和有条理的了。简要做个读书后记,每个人想掌握的知识点不同,需要知识点累积的,可以去书中各取所需。

          首先整体感觉,书中知识点相对比较全面,体现在每一部分吸睛的大标题:精力管理、认知管理、思维管理、人脉管理、健康管理以及其下的49个小标题。如果只是简单地了解一下这些知识点,还是不错的选择,可以满足兴趣点的培养。如果对其中哪个部分感兴趣了,还是需要再寻求更有深度和广度、更有方法的知识去探究。

          比如精力管理这部分内容,每个人精力都有限、时间也有限,如何利用最短的时间高效完成棘手的任务或者长中短期目标,是大家很关注也很想迫切解决的问题。书中教给大家的smart法则和甘特图,是具体的方法,但需要内化吸收转变为适合自己的行动指南。

          比如认知管理部分,认知是个心理学概念,是一个认识客观事物的过程。书中对认知的管理,告知了读者你可能存在的知识焦虑,介绍了一些知识的运用和管理的方法等等,也举了一些身边的例子来增强内容的可读性、来证实观点的正确性。个人感觉,更像一篇篇浅显易懂的博文,比较适合碎片化阅读。读完之后有什么收获,可能也是要看各人领悟力了。其中的刻意练习这部分内容,推荐去看安德斯.埃里克森和罗伯特.普尔写的《刻意练习》。这是本书激起兴趣点,让你可以去接触更深更广的知识的一个显著表现。

          同时,我们需要认识到,知识掌握的越多,你会发现自己不懂的更多,认识到我们的知识焦虑,也要正确地处理这种焦虑。这又涉及到我们的情绪管理,在书中也是很简单的提到了一点点,在第五部分的健康管理。至于第三部分的思维管理和第四部分的人脉管理,各人各看法,此处就省略了。对我个人的最有效的启示,是阶段性地选择去看或者不看微商们的朋友圈,是不错的方式。

          总而言之,《加速》会给人一种好的启示和引导,你可以以此为借力,多一些认知的维度,多一些阅读的选择,当然,也会多一些行动的指引力。有效或无效,改变或者不改,还是看自己。最后也推荐一个读书App——网易蜗牛读书,书很多很全,在这里找到了很多想读的书;还有一个用了很久的学习App——得到,没有时间盯着书看,可以利用我们的耳朵来听,兜售知识的臭奸商,冲着这个自我认知的客观性,相信他们要兜售的知识必须要有价值。

        最后的最后,我想说的是,这个时代,阅读是每个人的需求,但阅读只达到了“知道”,从知道到做到,这中间需要经历些什么,只有你自己才“知道”。

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